Не могу есть мясо и яйца - где брать белок при беременности?
Девчат, есть те кто не может смотреть на мясо?) чем питаетесь? Где белок берете?
Запах яиц не могу переносить, мясо видеть не могу, творог и рыбу не хочется вообще.
Я сроду яблоки не любила, а тут их сутками ем 😄
lucy·
Протеин 😄
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Кстати реально 😄😄
Ангелина·
В ожидании первенца
Это я по вечерам😁 Днём спокойно ем, а вечером от запаха мяса начинает тошнить
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Ничего себе 😄 я раньше и дня без мяса не могла представить, а сейчас ни слышать ни видеть не могу!
Ангелина··
В ожидании первенца
аналогично, до беременности без мяса жизнь свою не представляла😁 Утром и в обед совершенно спокойно ем, но без энтузиазма, а вот вечером🤢 Спасает овощной салат, кстати, на перекус на работу беру орехи и йогурты
Валентина ·
Мама двоих (младенец)
В беременность из всего белкового ела орехи и сыр
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
О кстати сыр норм) орехи тоже попробовать надо) спасибо!
Анна·
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
В ту беременность не могла смотреть на мясо , оказался железодефицит(
В эту мясо ем наоборот , но на молочку воротит и на яйца тоже кстати
А яблоки кисленькие хорошо залетают)
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
А в ту всю беременность не могли мясо есть?
Анна··
Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)
в первом триместре да , поташнивало только от мясо и всё
Виктория·
Мама дочки (2 года), беременна (10 нед.)
Я мясо могу съесть в супе , либо же перцы ела . Но при возможности избегаю его , от запаха шашлыка меня тошнит , Хотя я всю жизнь тот еще мясоед , любила его больше сладкого . Мясо не ем , яйца только в салате , иначе так же воротит от них. Хочу бургер , но там тоже мясо 😅 питаюсь по большей части сыром
Я даже кофе по утрам перестала пить, раньше утро без кофе - плохое злое утро. Сейчас же воротит. Вот выпила вчера , но на соевом банановом молоке , на обычном так же воротит
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
вот ведь как все по разному бывает
Виктория··
Мама дочки (2 года), беременна (10 нед.)
я тоже мясо вылавливаю , но курочка еще более менее заходит
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
ой нет, я не могу🫢
Диана·
В ожидании первенца
Такая же проблема(
Спасаюсь творогом с бананом, экспонентой. Ну и заставляю себя есть немного мяса в супе или ленивые голубцы/тефтели
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Анализы у вас как? У меня была небольшая надежда что во втором триместре пройдет, но теперь эта надежда пропала 😄
Диана··
В ожидании первенца
белок на самой нижней границе, а так все хорошо
Таня·
Мама дочки (5 лет), беременна (21 нед.)
В первую беременност. Не могла смотреть на мясо, чуть курицы через силу могла поклювать и все, в основном это был кусочек хлеба и кружка чая за весь день пила элевит,
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Васю беременность так было?
Таня··
Мама дочки (5 лет), беременна (21 нед.)
до 3го триместра, там наоборот охото было мясо
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего
Протеиновые батончики, печенье, и тд
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Да надо попробовать. Спасибо
Лиза·
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
О! Спасибо большое ☺️
Elya·
Да ничем на самом деле.
С самого начала не могу есть ни мясо, ни рыбу ни овощи, ни яйца ни молочку. Причем даже бульон сваренный на мясе - нет. Мимо.
Бывает за день стакан кофе или чая и булки да шоколадки. Ну такой вот токсикоз. Витамины стараюсь пить Ито через раз
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Понимаю вас! Если нашел хоть что-то, что можешь съесть уже хорошо. А у вас до сих пор так?
Elya··
да(
Мария·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
С девочкой одни фрукты ела, сейчас сын, хочу только мясо и пиво 😹😹😹
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
у вашего сына как и у моего самые любимые игрушки наверное пивные банки будут 😄
Мария··
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
ну я за беременность всего пару раз себе позволила, когда уж прям сильно хотелось, а так в принципе я не пью, но деда приедет, да наверное из своих банок погремушки ему сделает 😹😹😹😹😹😹
Для белка можно протеин, и белковые продукты помимо мяса, яйца, молочка, сыр И так далее)
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
😁😁😁 супер погремушки будут!!
Да, попробую протеин
☀️☀️☀️·
Мама дочки (5 лет), беременна (22 нед.)
Ооо у меня так же было, ни яйца ни мясо, только рыба с лимоном заходила 😅 сейчас ем маленько
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Мне рыба тоже что-то не заходит. Вот сейчас кусочек соленой селедки съесть смогла только
☀️☀️☀️··
Мама дочки (5 лет), беременна (22 нед.)
я ела сырокопченый балык какой нибудь рыбы,в основном горбуши и вот главное с лимоном 😆
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
надо кстати попробовать лимон добавить. У меня аж слюнки потекли 😄😄😄😄
Валерия·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Молоко, молочные продукты, также бобовые ( горох , фасоль, чечевица ), орехи ( миндаль ,кешью , грецкий )
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Блин, бобовые всегда терпеть не могла 😭
Лиза·
Мама двоих (1 год, 1 год), ждёт третьего
Креветки
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Воооо, точно!!!!!
Kamusikkku·
Ничем… не могу мясо вообще видеть
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Понимаю вас!!
Lili Wonder·
Было такое.Не ела мясо два триместра. Ничего страшного не случилось. Фрукты, овощи, пока могла ела фасоль зеленую, потом уже стало вздувать от нее. Щас потихоньку уже могу курицу и рыбу поесть, но к мясу так и осталось какое-то равнодушие. Ну невкусное оно мне.
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Интересно, после родов любовь к мясу возвращается?
Lili Wonder··
наверное. Организм все равно свое потребует
Мария·
Мама сына (6 лет)
С сыном ни мясо ни рыбу не переносила недель до 13. Рвало даже от рекламы по телеку про котлеты. Со временем аппетит вернулся. Питалась молоком, семечками и киви.
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Во!! Я еще могу сухарями и корченной колбасой
Anastasiyka·
В ожидании первенца
Может что-то соевое попробовать, у меня на совсем ранних сроках было такое что ничего мясного мне ненадо было даром, но покупала спаржу соевую, сухую, запаривать было слишком лень и слишком долго, я её как макароны варила, мне казалось это какой пищей богов
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Оооо ничего себе!!! Можно попробовать, спасибо!!
Ксения·
на яблоках только и жила, мясо не ела вообще всю беременность, до 20 недели реально только фрукты ела из-за токсикоза и полисорб пила
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Вот яблоки вообще божественные оказывается!! Как я их раньше не ела?! Но мне еще копченная колбаса нормально так заходит 😄
Светлана ·
Мне выписывали белковую смесь для беременныхи кормящих. Можно заказать на озон или вб
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Спасибо!!
Зарина ·
Сыр, бобовые, рыба, морепродукты, нут, орехи
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Спасибо!!
Ирина·
В ожидании первенца
Тоже в какой период первого триместра тошнило от запаха , вкуса мяса. Иногда ела через силу , а так в основном питалась обычными продуктами без мяса…
В третьем триместре по анализам крови увидели , что снился значительно белок . Можно восполнять специальным аптечным белком (белковая смесь) или в магазинах и всяких вб есть : Юнона или Нутрима Фемилак ( повышает белок в вашем организме) , может показаться дороговато , но и мяско не дешевое 😅☀️
Алена··
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Спасибо большое ☺️🙏🏽