Сегодня мы разберём как эфирные масла могут влиять на наше артериальное давление.
🤌Зная свойства масел, вы сможете облегчить своё состояние. В том числе повлиять на артериальное давление.
Подойдет наружный и ингаляционный способы использования. Возможно эффект от масел будет не такой сильный как от фармы. Но как первая скорая и натуральная помощь, масла - это отличный вариант!
⬇️Масла, которые понижают давление:
Ладан, лаванда, иланг-иланг, бергамот, герань, роза, нероли, майоран
Эти масла успокаивают, замедляют сердцебиение
⬆️Масла, которые повышают давление: розмарин, тимьян, шалфей, мята перечная
Они согревают и убирают голокружение, тошноту, усталость.
- Розмарин сильнее всего, не используйте его при гипертонии
Как применять:
- 5 капель добавить в диффузор
- Ладонью прикоснуться к бутыльку с эфирным маслом, растереть между ладоней, сложить их лодочкой и сделать несколько циклов дыхания через нос
- Массаж. Развести эфирное масло с базовым (2 капли на чайную ложку), нанести на шейно-воротниковую зону массажными, втирающими движениями
- Арома ванная 2-3 капли масла на столовую ложку соли, затем добавить в воду
А вы знали про такие свойства эфирных масел?
Комментарии
@ulyanaradova, пить можно хоть масло машинное, это попадет в пищевод и желудок) а не в бронхи)
@hackimova.arina, и дышу я маслом тоже каждый день) и еще миллионы людей) натуральный эфир очень летучий
даже профессия есть в России такая, ароматерапия) в лучших вузах преподают) и представляете, все там дышат эфирами)
@hackimova.arina, каждый имеет право на свое мнение, но вы посягаете на экспертное мнение, будьте добры обосновать его, не только статьями из интернета.
То я и думаю, почему меня тянет к ладану и лаванде… мое рабочее 130/90, а мне хотелось бы поменьше 😀 в сумке всегда лавандовый роллер лежит на работу
Не знала) но интересно очень уж😏 базовое безобидное масло для таких нежных зон какое может быть?
@ulyanaradova, гипоаллергенное масло базовое
@yanasherer, рисовые отруби, авокадо, жожоба. Но если вы аллергик, все ровно делайте тест на запястье 🙏🏼
Девочки исп эфирных масел в диффузоре может быть опасно) я не душнила, но предупредить должна) при попадании в воздух вы его вдыхаете и оно оседает в бронхах особенно это опасно детям) может вызвать аллергические реакции)