Внутренний критик: как перестать его слушать и жить своей жизнью

Девушки, скажите честно — вы слышите этот голос внутри?

Тот самый, что шепчет:

— «Ты опять всё делаешь не так»

— «Ты недостаточно хороша»

— «У других получается лучше»

Это внутренний критик.

Иногда он звучит громче, чем реальные люди вокруг. Он обесценивает, подрезает крылья и лишает сил двигаться вперёд.

Но правда в том, что критик не враг. Он появился, чтобы защищать нас… просто делает это слишком жёстко. С ним можно научиться разговаривать и превращать его в помощника, а не в разрушителя 🌿

📌 В моём Telegram-канале мы сейчас подробно разбираем эту тему: как узнать голос критика, как с ним работать и как перестать жить под его диктовку. Совсем скоро мы перейдём к следующей теме — «Самооценка и самопринятие».

А ещё у нас там проходит розыгрыш бесплатной диагностики 🎁 — это возможность увидеть свои «слепые зоны», найти ключевые точки перемен и получить поддержку.

Присоединяйтесь к нашему тёплому сообществу 💚

Ссылка на канал в шапке профиля.

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Lara
larisa_26
Lara ·Мама дочки-младенца
post image

Хочу критики, как вам работа?

Извините что не по мамской теме

( салон )

2
giadastar Для салона откровенно плохо, больше на работу того кто учится похоже...
varvara1989 А как мастера зовут, если не секрет?
voinova_kate Френч похож на тот, который раньше, когда на него только мода пошла, делали сами себе по трафаретам
Читать все 48 комментариев →
Тиша
tisha
Тиша·Мама сына-младенца
post image

Девочки, кто бы что не говорил, но это вопрос по теме!

Я жирная. И хочу похудеть. Как питаться я в курсе, как заниматься тоже.

Остается одно - недостаток мотивации/силы воли.

Советы, критика, предложения?

2
tisha @chiksa2309, еще?)
chiksa2309 Сделайте это для своего ребёнка, чем не мотив,чтоб гордился мамой ☺😉😆Я с сыном бегаю на стадионе, дома
tisha @chiksa2309, спасибо, это хорошая цель)
Читать все 71 комментарий →
madina
madinat
madina·Мама дочки-младенца

Девочки, что делать с человеком-критиком? Ну вот все критикует! Все не по ней! Только она идеально делает. Как с ней общаться? Строить отношения? Устала уже. Как вы правильно поняли, это свекровь.

1
alisa_happymam @a-m, а что я сказала марнан ца лерин ?!)) например у меня прекрасные отношения с моей ...
shtorm.2 Ой как я понимаю тебя😐🔫 у нас так же
shtorm.2 Наверно главное если к тебе повернулись спиной не надо поворачиваться тоже, надо хьастъял) ласковый теленок двух маток
Читать все 34 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении