Как перевести ребенка на 1 дневной сон: опыт мам
Расскажите, кому не лень, как ваши дети переходили на 1 дневной сон?
У нас началась какая-то неведомая ерунда со сном. (мало нам клыков прорезающихся 😌)
На второй сон стало невозможно уложить, скачет как ненормальный) на руках выгибается, не укачать даже. 5-6 часов решил гулять теперь. А первое вб всего 3, дольше как-то не тянет. И в итоге на одном сне ОВБ маленькое, а на двух очень большое. Соответственно ночи наши проходят не гладко, мягко говоря...
Кто в теме, поделитесь, пожалуйста, как вы эти моменты налаживали?
Комментарии
Несколько месяцев переходил, в итоге в 1.6-1.7 один сон остался..
не люблю эту ромашку со снами 😂 ты либо спи, либо не спи🤭
Вооот, сегодня решил что один сон будет, думала пораньше ляжет в ночь. Нифига, еле уложила)))
@alina.ylala3, возможно перегулял.. я всегда в ночь кладу +- в одно время, даже когда со 2го сна просыпался чуть ли не в 18ч, все равно по режиму 20:30 21ч отбой!
Вообще в год идет ложный отказ от второго сна, длится максимум пару недель, стоит потерпеть и все равно укладывать и потом это проходит)
В норме два сна должны быть до 1,6-1,7 лет)
Может стоит сместить немного утренний подъем)
@alina.ylala3, ну тогда в 7 вставайте, первый сон пораньше и второй сон максимум 40 минут. Соответственно в ночь «вовремя» и так будет высыпать всю суточную норму))))
@alina.ylala3, но я согласна, что два сна - это самые неудобный для жизни график 😂 Я два раза просто скрепя зубами пережидала это время 😆😆😆
Мы как раз в год перешли, даже капельку раньше. Ну вообще не клеился день с 2 снами, весь график коту под хвост. А у нас только с 10 месяцев наладился режим, а тут опять. Поняла, что надо попробовать. Утром бодрствование действительно короче. Сейчас получается 8 подъем, 12 до 15 сон (бывает чуть дольше), в 20 отбой. Врач сказал главное, чтобы суточная норма по возрасту набралась.
Это был сложный период в пару-тройку недель. По ситуации смотрели, если глазки трёт, то пытались уложить. Если нет, то проще оставить гулять. Некоторое время у нас то получалась два сна, то нет. В итоге стали тянуть первое ВБ потихоньку подольше, прибавляя по полчаса. Это самый сложный переход на меньшее количество дневных снов, остальные прошли как-то без вмешательства.
Вот тоже раньше сны скидывал сам без проблем, а сейчас конечно тяжеловато)
Вторую неделю с одним сном. Потому что первый сон был в 11 до 12.30 а на второй он укладывалчя только часов в 17 -18 , даже если разбудить было через 15 минут то в ночь ложился не раньше 00 30 а то и позже. Стала тянуть время что бы укладывать в 12 -12.30 хотя бы . Сегодня лёг сон в 13.30 и то с боем) вчера в 13. За две недели привык и стал тянуть до сна нормально.
А так вб до первого сна было 3 часа
У нас уже месяц то один сон то два
Меня уже подбешивает этот не чёткий режим
Если раньше 7 встаёт то два сна, первое вб 3 ч (сон 1-1,5ч) второе 3,5-4 (сон 30-40 мин) и третье вб 4-4,5, я короче кладу её на второй сон когда она ещё не очень спать хочет, укатываю в коляске , иначе она уснёт после 18 только, а потом в ночь после 00 - меня такое не устраивает, поэтому смещаю сны на раньше и тогда ложиться к 22
Если встаёт после 8 утра, тогда тяну первое вб на 4-4,5 часа гуляем отвлекаемся всеми возможными способами, потом сон и потом в ночь уходит рано около 19-20 часов
Вот и меня эта неопределенность каждый день подшатывает уже) буду пробовать первое вб потянуть
@alina.ylala3 ну вот у нас проблема в том что если рано ложиться то и рано просыпается, тогда получается то один то два, поэтому ждём-с когда будет держать нормально вб или спать дневной сон подольше) сейчас тоже два зуба одновременно лезут 🙄
Из за клыков скорее всего, короче читала первый сон будить через пол часа мин 40 и на второй тогда уляжется и доспит и дотянет 🤷🏻♀️ раз первое вб еще такое маленькое
Как-то легко перешёл, были дни, когда хорошо спал первый сон и не просился на второй, тогда в ночь пораньше укладывала, были дни с 2 ДС, получается чередовались само собой пока полностью на 1 ДС не перешли
Кстати первое ВБ 3 часа у нас очень долго держалось 😅
Примерно в 11 мес стало трудно укладывать дочь на 2 сон, первый спала хорошо а на второй долго укладывалась и спала минут по 30 ,в итоге неделю я так промучилась и одним днем перевела на 1 сон, и слава богу сразу все хорошо стало, подъем в 7-8(когда как) и сон с 12:30-13:00 до 14:30-15:00, 21:00 укладывается И спит как сурок уже через 5 мин