Влияет ли недосып на сердце и одышку у мамы
Всем привет)
У меня минутка слабости 🥹🫣
Малышу 6 месяцев
Так как ребёнок с рождения достаточно беспокойный, тоже самое продолжается и сейчас. Он только с мамой, только на руки если нет, то хнычет, плачет, дует губу.
За эти пол года страдаю ужасным недосыпом. Родители живут не близко, а муж работает 7 дней в неделю и приезжает только в 9 вечера ( так как ипотека и кредит да и вообще сейчас единственный доход от него).
Помощи соответственно практически не какой… после работы с 9 вечера до 10 сидит с мелким пока я готовлю баночки и всё остальное для ночного кормления, так как ребёнок на смешанном питание ( грудь как успокоитель вместо соски).
От недосыпаний я чаще всего разбитая, головокружение, слабость, голова часто стала болеть и чувствуются будто перебои со стороны сердца, отдышка и будто не могу сделать глубокий вдох. Может было у кого-то так? Хочу сделать узи сердца. А то мало ли что там… вот и думаю влияет ли недосып на такие симптомы ?
Анна ·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Было!
Я проверила все и это оказался ферритин 4 и витамин д 10🫣
Гемоглобин был в норме.при этом.
Я ночью просыпалась,не могла вздохнуть,а потом будто сердце ритм меняло…Были мигрени.Я думала проблемы с сердцем,панические атаки и тд.Проверила все,конечно.И все было в норме.Сейчас спустя почти год,понимаю,что это анемия была,как и говорили врачи (я до сих пор пью препараты железа и поднимаю ферритин.Сейчас он 30 и это небо и земля,конечно)…У меня даже на лице было что-то типа розацеи и оно прошло с ростом ферритина 🙈
Я вообще каждой женщине теперь после родов советую следить за ферритином именно и вообще дефицитами.
Анна ··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
@anna.0405, отрастут обратно.
Я начала капиксилом мазать утром и Фабао вечером и остановилось выпадение даже с низким ферритином.Сейчас волосы начали прямо сильно расти.И даже виски заросли,которые всегда у меня были такие 😅
Первый на гв только нельзя.Но он без синдрома отмены,если нет АГА (это хроническое выпадение).Он останавливает именно выпадение.
Второе корейское средство для стимуляции роста.На травах.Пахнет как бабушкин самогон на шишках😂Но эффект хороший.Я на ночь его наношу.
Единственный минус - цена.
В среднем 4-5 тысяч средство.
У Виши еще хорошие капсулы от выпадения.Но там амексил и его вроде на гв тоже нельзя🙈
В общем,как закончите гв можно быстро все вернуть и еще даже может улучшить,чем было до)
Vladlena··
Мама сына-младенца
+++ так же
Александра··
Мама дочки-младенца
Золотые слова
Анюта··
Мама сына-младенца
волос потеряла пол головы
Анна ··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
@anna.0405, вот список от терапевта.Если низкий ферритин,надо еще смотреть другие показатели.Может быть еще деффицит витаминов группы В,например и тд.
Или низкий общий белок.
Едите мало белка - даже с таблетками ферритин не вырастит и тд…
Анна ··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
@anna.0405, это мало.Я вот так до 4 дошла…Словила после родов и гв 💯 и забила на себя,пока организм уже не стал давать сигналы мощнее…И это состояние ужасно.Ко всему этому волос потеряла тонну и когда уже прядями стали выпадать,я побежала проверять все…
Надо 50-60 в идеале.
Анюта··
Мама сына-младенца
Надо проверить ферритин. Пол года назад он был толи 19 толи 14
Анастасия Кадырмятова·
Мама дочки (2 года)
Неврология скорей всего. Да и тело в постоянном стрессе, на грани выживания. Ищите любую возможность поспать, отдохнуть. Забейте на домашние дела совсем. Ничего не случится за неделю нестиранных вещей, еду закажите полуфабрикаты из вкусвилл например