Сенсорная диета для детей: что это и как помогает при РАС и СДВГ

Сенсорная диета — это «фитнес» для нервной системы 🧠

Это не про еду! Сенсорная диета — это индивидуально подобранный план занятий и активностей, которые обеспечивают нервную систему нужными ощущениями в течение дня. Как сбалансированное питание, но для мозга.

ДЛЯ ЧЕГО ПРИМЕНЯЕТСЯ?

Главная цель — помочь человеку (чаще всего ребенку) лучше регулировать свое состояние:

✅ Повысить концентрацию и внимание

✅ Снизить тревожность и беспокойство

✅ Уменьшить количество истерик и сенсорных срывов

✅ Сделать повседневные дела (одевание, умывание) более комфортными

✅ Научиться саморегуляции

ПРИ КАКИХ ПРОБЛЕМАХ ПОМОГАЕТ?

Метод эффективен при:

▪️ Сенсорной обработки (SPD)

▪️ Расстройстве аутистического спектра (РАС)

▪️ СДВГ

▪️ Повышенной тревожности

▪️ Задержках речевого и моторного развития

#сенсорнаядиета #сенсорнаяинтеграция #детинару #сдвг #аутизм #раннееразвитие #особыедети #невролог #логопед #дефектолог #родителям #развитиеребенка#результат#ДианыБахмкдкадиевой