Как справиться с усталостью и нехваткой времени маме

Каждому, конечно, своё помогает.

Мне очень важно иметь своё время, возможно просто для ничегонеделания, возможно для саморазвития. Но даже мысль о том, что у меня есть моё время , меня уже успокаивает)

У меня это первый ребёнок, жизнь меня как говорится к такому не готовила. Первое время я старалась сделать все, в итоге была как белка в колесе, через 3 недели плюнула на все и живу с ребёнком его графиком: дочь спит и я ней сплю, бывает днём или вечером иногда мне не хочется спать, тогда делаю свои дела.

Убираюсь дома либо с папой их отправляю гулять, либо когда все легли, прохожу шваброй полы. Готовить стараюсь вечером, потому что если мы с дочкой одни- она висит на мне и все, никаких тебе кастрюль, борщей.

Конечно я не успеваю делать макияж как это было раньше, но умыться, почистить зубы и расчесаться время есть, да и в душ сходить

Мы находим время и силы на то, что для нас действительно важно. Между интернетом и часом красоты я всегда выбираю час красоты. У ребенка должен быть стабильный предсказуемый режим, тогда вы сможете выстраивать свое время так, как вам того хотелось бы. Попробуйте хотя бы пару дней пожить по принципу: "Сначала я, семья, дом, потом - телефон". Гарантирую, вы удивитесь, как на самом деле у вас много свободного времени

Уложил и отдыхаю 😂в телефоне

А на себя я и днем находила и нахожу.

С 9 я тупо люблю лежать в кровати и листать соцсети

Делаю все дела прям до сна детей потом укладываю детей спать, и наступает моё время, например пивасик с рыбкой и сериал с мужем, или просто валяемся перед теликом, в телефоне 😀

Ох, я иногда завидую тем, кто может, умеет забивать на всё и занимается собой не смотря на детей, мужа. Мне катастрофически не хватает часов в сутках, хочется спать, не по 5-6 часов, а как Алиса каждый день внушает моему мужу про 8 часов, хотя бы. А главное, говорят, высыпаться, а там дело пойдет.

🤷 Я все успеваю и успевала и с первой и со второй. Иногда не понимаю почему жалуются. Мне и на меня времени хватает

Мы просто не справляемся 😂

Наверное, третий вариант из ваших. К сожалению. Я бы очень хотела завалиться и просто спать. Но дочь всегда со мной (кроме времени, когда я работаю). И спать она не любит. Даже в выходные мы встаём максимум в 6.30. Время на себя у меня с момента ее отбоя в ночь и уж сколько протяну. Обычно я хочу спать очень рано 🤣 Не могу до 2х ночи сидеть и "жить для себя"

Дети в 21 час уже спят. Я до 12ночи не сплю у меня полно времени заниматься собой и мужем. В течение дня один в школе другой в саду. На работу мне бегать не надо каждый день к 9 утра. Свой график планирую сама. Нет прямо усталости. Вообще на лайте. Но тк я сама по себе человек подвижыный. У нас почти каждый день тренировки, вылазки куда то и тд. Спокойно вывожу. И муж тоже гоняет с детьми куда надо. Не я одна.

Сын решил мои проблемы с бытом. Он просто не спит без меня) спим вместе с рождения.

Для себя время есть, когда приезжает моя мама.

Я не мылась неделю, уже просто на грани... мне пора ставить себя на первое место, а не угождать и стараться для своих мужиков... да, сама виновата, я их избаловала, никто ни...я мне не помогает ((

Иногда ложусь спатт, иногда валяюсь в ванне.

Нахожу время на спорт, задвинув на всё