Мамочки, что вы делаете если ребенок не в спит днем 🤪😵💫🫠 я выжатый лимон 🍋 может конечно еще и то, что я сама болею, ночь нормально не спала, думала днем хоть поспим вместе, а дочь мне тут устраивает, разносит квартиру. На улицу собраться просто нет сил. Сколько же энергии в этих маленьких сорванцах! И все из-за того, что проснулись сегодня в 8:45, а не в 7:30 как обычно. Мне было просто не встать.
Совсем не спала? Надо пораньше уложить. Когда не может уснуть или нарушается режим, вывожу на прогулку, засыпает в коляске
У нас тоже так было, мы просто пораньше уснули около 19:40-20:00
На след день лучше будить тогда, что б режим не сбивать снова)