Как справиться с осенней апатией и нежеланием что-либо делать

Как вы себя разгоняете с наступлением осени? Я из кровати вылазить не хочу. Мне холодно, и вообще ничего не охото. Уже раз 5 предпринимала попытки на кухне хотябы убрать… почти закончила посуду мыть😆😆😆 ну не могу, не хочу ничего. Под одеялом кайф. Если б не дети, вообще б спала