Лазанья из лаваша с курицей: рецепт с КБЖУ

ПП лазанья из лаваша

КБЖУ на 100 гр 147/18/4/8

Ингредиенты:

Куриное филе- 600 гр

Лаваш Армянский от Бадалова - 120 гр

Греческий йогурт Простоквашино - 149 гр (можно больше)

Томатная паста Global Village - 70 гр

Сыр Радость вкуса Большой куш - 117 гр

Вода - 200 мл

Соль по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе измельчить в блендере.

2. Лук мелко нарезать и обжарить на сухой сковороде до золотистой корочки.

3. Добавить к луку фарш, перемешать и жарить 5 минут.

4. К фаршу добавить томатную пасту, соль и 200 мл воды. Тушить под крышкой 15 минут.

5. К греческому йогурту добавить соль по вкусу.

6. Лаваш нарезать на одинаковые кусочки, которые будут подходить под вашу форму для запекания.

7. Сборка лазаньи:

*Лаваш выложить первым слоем, далее - фарш, затем йогурт. Повторять так два раза.

*Для последнего слоя положить лаваш сверху, полить его немного бульончиком от мяса (для сочности), и сверху сыр.

8. Запекать в духовке при 180 градусов 10 минут.

Приятного аппетита 🤍