Режим дня ребенка в 1 год с одним сном: проблемы со сном ночью
Девочки раскажите какой был у вас режим в нашем возрасте?
Что то я не пойму как мне его выстраивать с учетом что теперь один сон
Просыпаемся 7:30-8
Вб до 12-13
Спим 1-5-2,5 часа
И потом укладываемся в ночь 20:30-21:00
Но я думаю может где- то перегнул потому что спит ночью очень плохо, из фазы в фазу не может сама перейти, приходится помогать
Иной раз уснула, проснулась через 40 минут, потом уложила ее и она может раза 3-4 просыпаться через каждые 10 минут и только потом уснуть часа на 2 и опять проснуться .
Комментарии
В ночь попробуйте раньше укладывать. У нас такой же режим с года был.
Если дневной сон был до 14:00, то в 20:00 он уже спал.
Спим до 10:30 чаще всего.Тогда сон в 13:30-14:00
Если встали в 7-8 ,что редко,то два сна.
Ну и отличный режим,для сада в будущем идеально
Первое ВБ на одном сне 5-6 часов и второе такое же примерно. Рановато один сон. Я пыталась на днях, всю ночь бесоебил. Вернула 2 сна с вб по 4 часа и спим ночь
@alesyakakdela, какое второе ВБ?
@alesyakakdela, попробуйте через 3:40 попробовать на второй сон уложить
В год был такой
8:00 подъем
13:00-15:00 дс
20:00 в ночь уходил
Помню, что сын, после укладывания, просыпался через 40 минут - час поплакать, каждый день. И просыпался еще часа в 2 ночи поесть. Ближе к 2 годам только начал спокойно всю ночь спать)
Так потому что рано сделали один сон. Не готов был ребенок еще, потому и не спал нормально ночь(
@zhenyle4ka, я ни чего не делала
Ребёнок сам перестал спать второй сон, первое время я по 2 часа его укладывала, потом перестала в этом видеть смысл🤷♀️
И да когда у него было 2-3-4 дс он все равно просыпался также)
@maiya.maiya96, поздно уже судить) но в целом, рановато конечно.
Подъём в 7:30
12:30 укладывались на дневной сон 1,5-2 часа, не более
В ночь в 21:00 как правильно уже спала. Плюс минус 15 минут.
В целом и сейчас практически также осталось
9-12:30
Сон час-полтора
В 20-20:30 отбой