Цитрат магния на ранних сроках беременности: назначение и выбор
Вам врач в жк назначит цитрат магния на ранних сроках?
Какой лучше взять? И для чего он, если жалоб нет
Комментарии
я пила от солгар, после него и появилась любовь к магнию, прекрасный сон, настроение, очень советую
Магний всем назначают. Сейчас нет жалоб, потом будут. Начиная с судорог. Еще витамин Д советую по утрам 2тыс единиц. На первую не пила , ужасно мучали судороги по ночам особенно. На второго пила витамин Д и магний побольше дозировку, чем на первую. Вообще не знала что такое судороги и еще запоры не мучали
@zawjzawja, и не нервничали ? И спали хорошо ?
@sabina___s, сама по себе я была нервная из за моего окружения и людей которые окружали , со сном проблем не было
Лишь ближе к родам плохо спала
@zawjzawja, ну вот когда дозировка магния достаточная этого всего не бывает. У меня девочка плохо спала , надо было рядом лежать м качать еще , если не качать 1,5-2 часа могла лежать и не уснуть. ей начала магний давать через 10-15 мин сама засыпает. Ну ей я не постоянно даю , с перерывами, избытка магния в организме не бывает , он плохо усваивается и легко выводится с мочей. Поэтому за это даже переживать не стоит. А вот дефицит почти у всех .
вы уже встали на учет?
не по теме*
@lubimaydevo4ka, я пришла в 6 и 6, и они мне, раньше 7 не ставим на учёт, иначе пособия не одобрят))
Я Канеш посмеялась 🤭
Nutricology хороший
Здесь бывает @farmavit