Девочки, подскажите как вы сцеживались при завершении гв? Нужно прям долго до облегчения или по чуть чуть, чтобы не было…

Девочки, подскажите как вы сцеживались при завершении гв? Нужно прям долго до облегчения или по чуть чуть, чтобы не было прилива?