Девочки... Я не справляюсь. Я психологически не справляюсь со своим состоянием. Вроде все нормально,…

такая же ситуация, но с одним ребёнком, мне просто хочется хотя бы на пол дня уйти куда-нибудь и посидеть в тишине и покое

Направляю лучики поддержки вам🤗🤗🤗

Может есть вариант сменить обстановку? Или оставить деток с бабушкой?

Такая же фигня бывает, дома надо убираться, старшей погладить всё в школу, еще она заболела сейчас 🫣 кушать что-то приготовить, я больше скажу у нас на одном участке с нами живет бабушка, но за весь день она зайдет раза 2 посидеть минут 10 с малым, про несколько часов когда я дома посидела чтоб она я вообще молчу🫣 немного легче становится когда муж с работы приезжает

вы устали , вы очень затроганы детками , прерывистый сон вероятно

Просите помощи от мужа - не посидеть с детьми, чтобы вы в это время сделали бытовые дела, а сбежать в ближайшее кафе и выпить чашку ароматного кофе одной

Родителей ваших и мужа , пусть привезут домашней еды или приедут помочь в приготовлении еды у вас

Обнимаю вас и пусть вам станет легче ✨

Надо просто брать и делать,выходить,выбегать когда есть возможность,хотя бы просто одной в комнате закрываться или в ванной,наушники главное чтобы не слышать 🤣

Это абсолтьно нормально уставать от детей.

И еще более нормально заебаться без помощи

Вам нужно ее организовать

Так,для начала перестать убираться и готовить это хоть немного облегчит состояние🫣и если на гв там же можно сцепиться и хотя бы на папа часов уехать попить кофе🫣

Тоже было такое состояние, даже с одним ребенком 🙈

Очень долго была апатия и бессилие

Вроде все ок, а не хочется ничего🙈 рекомендую если есть возможность сдать на витамины, мне прям помогло убрать эту серость с головы , когда витамины восполнила ))

Ну и да, по возможности, пусть даже на час выходить , когда муж дома) пусть это будет раз в неделю или раз в пару недель на часа три после сцеживание малышу, но это все равно помогает)

Конечно в выходные хочется успеть всё и с мужем и с детьми и тд и тп, но лучше иногда чем то жертвовать и выбираться

Готовить тоже можно просить мужа вечерами, еще как то по быту помогать)

Тут только вместе справляться, больше никак, если больше помощи нет)

Вам надо спать вместе с детьми … всех дел не переделаешь … бардак это временное явление …. Когда муж дома…. Ходите в самый далекий магазин, в наушниках должна играть любимая музыка … А так я вас понимаю …. Но у меня есть помощники и я прям прошу свекров приехать и посидеть с детьми … а сама сажусь за руль и просто езжу по городу с громкой музыкой 😅

Понимаю)) в прошлом году было так же🤪 в этом году полегче уже🫣