Тонус матки при беременности без боли: что помогает

Девочки, вчера был тонус почти несколько раз за час? У меня такое впервые. К вечеру само отпустило. И лежа каменел, и когда хожу и лежу и ем. Ребёнок двигается - тоже матка реагировала. Конда я раньше жаловалась на тонус, врач говорил: ну не умерла, значит ничего страшного. Когда на УЗИ обнаружили гипертонус, просто покапали 3 дня ношпу, тонус так и остался. Тонус, кстати, без боли, просто каменеет живот. У кого так бывает, что вам помогает?