@asya.ager, вот с этим проблема как не загоняться если никогда такой жирухой не была😂мне кажется если я отпущу критическую ситуацию то стану жрать еще больше на чиле на расслабоне😂
@derevanko89, да я такая же😂 у меня сейчас +10 кг, и я очень долго к ним привыкала 😄
На самом деле, ничего Вау я не делала, стала хорошо спать (с 9:30 до 7) и много ходить , ну и отказалась от сладкого
Клааасс👏🏻💥А Какая цель стоит?
Горжусь людьми которые ставят цели и достигают их🙏🏻Верю во всех кроме себя😭
А качество тела у вас сильно изменилось? На сколько кг похудели при таком результате?
Я все никак не могу взять себя в руки,столько девочек которые дошли до нереальных результатов,а я все никак не могу,рот не закрывается 😭😭😭 Только начну,так через 3 дня срываюсь и опять заедаю 😭😭
Даже ни одного сантиметра не ушло после родов😭Вешу 80кг еще 10 кг лишних,а про целлюлит и дряблость вообще молчу😭 Что делать не знаю😔