Порекомендуйте пожалуйста консультанта по сну 🙏
У нас проблемы с ночным засыпанием 😭
Диана как по книжке, встаёт, спит два дневных сна сколько положено, бодрствует 11 часов, опять же супер по норме. Устает, идем укладывать и тут творится просто хрень с разными вариантами развития
1) Она легко засыпает, но просыпается через 1-1,5 часа, слезает с кровати и начинается носиться и играться и бодрствует ещё часа 3-4 сверху до часу ночи и позже ..
2) она пьет бутылку, кажется вот вот заснет, но к концу бутылки она резко подскакивает, будто бахнула энергетика и идет скакать дальше
3) она хочет спать, но ее просто не уложить, она сопротивляется часами, при этом никакущая, ей не замедлиться, приходится выходить ночью с коляской на улицу укладывать
4) бывает, что засыпает хорошо и спит потом дальше всю ночь ( но это процентов 5-10 всего) 😭😭😭
В комнате темнота и тишина, где она спит
Сын спит в своей комнате
Мы с мужем на кухне сидим обычно в темноте телек смотрим и едим
Сразу к ней бежим в комнату и делаем вид, что спим
Но она слезает с кровати, включает свет везде и идет играть шальная такая на энергии
По теме не отвечу, но пока ищите обратите внимание (если ещё не), что в первой половине дня вб должно быть короче.
Мы на прошлой неделе перешли на 2сна
От пробуждения до первого сна 1.5-2 часа, спит 40-90мин, потом вб ~3 часа и ещё сон на ~2часа, потом вб ~4-4.5часа
@valeriaoz я бы ещё предположила что пропускается окно засыпания, и когда просыпается спустя час что-то внимание привлекает и она просыпается.
Но ещё вот что, сегодня гуляла со знакомой, у неё на 1мес младше ребёнок, т. Е. Почти 11 мес ему. Говорит просыпается в 9цтра и спит 1 раз в день 4-4.5 часов, если будет спать два раза, даже короткий сон, но в ночь засыпает к полуночи.
Я удивлена что в таком возрасте уже 1 сон может быть. Мы вот до прошлого вторника спали 3 раза
@ma__masha, это один сон такой 4-4,5 часа??? Я про такое даже не слышала ..
Диана с 7 месяцев спит 2 сна
Мы пробовали тут 3 дня один сон, но ей тяжело ещё
Про окно вряд ли ..
уже столько всего перепробовали ..
Завтра напишу консультанту, выше посоветовали
@valeriaoz ну вот да, сказала такой длинный и, говорит, почти всегда спят на улице днем, дома не спит
Мы сейчас как раз работаем с этой девушкой ссылка
Она ведьма просто 😂😂😂 за мать его 2 дня превратила нашего монстра в человека, который засыпает за 5 минут и не просыпается
@alexandrazager, ей ещё его не сбросить
У нее вб между пробуждением и первыми сном всего 2 часа
Она больше не тянет
И ей потом целый день оставшийся без сна оооочень тяжело
Ей рано его скидывать, по факту
@valeriaoz, очень маленькое первое вб, даже без сброса сна, я бы увеличивала по чуть-чуть
@alexandrazager, пока нереально
Она просто идет и ложится спать
Если тянуть дальше, то просто плачет и вырубается на руках
Второе вб уже 4 часа
Третье 5 часов и выше
Мы тоже в этом возрасте плохо спали, нам магний В6 прописала невролог в ампулах.
@lediksu да, мы курсом пропили и, вот периодически, каждые 3 месяца, нам помогает. Он безвредный и с 0+.
А когда она просыпается через час после ночного засыпания, какая обстановка вокруг? Все спят или же работает телевизор, вы ещё не спите?