Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Lidia Legostaeva
Lidia Legostaeva
Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Как я вернулась в плавание после 18 лет перерыва

Ну что, никогда не говори никогда?)

19 лет назад я закончила заниматься синхронным плаванием, которому посвятила 11 школьных лет, и пообещала себе, что больше никогда не буду плавать 😂

Правда потом я проработала еще больше 7 лет в бассейне и не просто тренером, а грудничковым тренером + с малышами и дошкольниками. То есть по 7-8 часов сидела безвылазно в воде.

После этого я пообещала себе, что вообще никогда лишний раз в воду не залезу))

С этого момента прошло еще 11 лет и я неплохо справлялась со своим обещанием.

А теперь я подумала, что к трем еженедельным тренировкам не хватает кардио. А так как бегать я не люблю, и дважды в неделю мне надо быть в бассейне, чтобы встречать детей, решила попробовать зайти в воду самой.

И о чудо! Я поймала такое вдохновение, удовольствие и ощущение, что ко мне вернулось что-то очень важное…

А еще подошел тренер триатлонистов и спросил.

- Почему вы еще не в нашей группе мастерсов?

- Возможно, потому что я не тренировалась уже 18 лет?

- Всегда можно вернуться, мы будем вас ждать!

🙈

16

Комментарии

nebloger

🚫НЕ_БЛОГЕР🚫

скажите

вы синхроннкой плотно занимались

6 раз в неделю

как ваша фигура?😀

legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

даже не могу представить, что там за пипец)

Так можно же открыть любое видео по синхронному и посмотреть какие девочки выходят на старт)

Да, в плавании, например, есть такой момент, что если тренер не знает, особенность созревания в пубертат и дает сверхсильные нагрузки, то от этого часто формируются очень широкие плечи. Но в синхронном нет таких нагрузок именно в плавании.

nebloger

🚫НЕ_БЛОГЕР🚫

я плавец

у меня плечи широкие , но не как у шкафа

точнее, я пятиборец

дочки 3 года в синхронке

верх мощный

но и попа тоже

у них 6 дней по 3 часа

вот я и думаю😀что в оконцове

но надо еще и конституцию учитывать

legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

ооо, пятиборье, для меня прям фантастика! Но там тоже всесторонне развитие все же идет. И помню нам в институте прям отдельный акцент делали на пубертате, как важно не сделать из девочек шкафы 🙈

Да, конституция всегда будет важна! Вот часто говорят, что у плавчих и синхронисток нет попы, а у меня она всегда была и так и осталась 😂 У нас потом еще и по две тренировки было 6 дней в неделю, но я правда не могу хоть у кого-то вспомнить прям пипец по фигуре.

anika7

Anna

Мама сына (9 лет)

Не помню писали или нет почему ушли, если все получалось?

А так пусть все сложится для удовольствия, чтобы не терять это ощущение вдохновения и восторга откуда-то из далека 🌷

legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Спасибо большое за поддержку!

Из спорта ушла после 11 класса. Там дальше оставалось только сидеть и ждать отбора в сборную России, но я никогда туда не хотела, если честно, да и реально оценивала свои силы.

А от малышей любимых ушла, потому что устала. По 8 часов сидеть в воде - это очень выматывает. Мерзла, очень сильно падал иммунитет, я никогда так много не болела, как когда работала с детьми. Восстановиться не получалось, просто не было возможности. И в какой-то момент, пропивая третьи или четвертые антибиотики за пару месяцев, понимая, что вот вчера у меня было 38,6, а завтра я полезу на 8 часов в воду…. Я поняла что отдавая себя чужим детям я могу просто не смочь завести своих.

Но я зрела больше года, чтобы принять это решение. Мне было очень жаль уходить от своих крошек. Это было взаимно. Прошло больше 10 лет, а мне до сих пор шлют приветы, присылают фото, хвалятся успехами в спорте 😍

oliak89

Ольга

Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего

А вы сейчас бы отдали девчонку в синхронное плавание?

Мои никогда не занимались,даже грудничковым,но отлично себя чувствуют в воде,воду любят и последний раз на отдыхе научили их плавать)хотят заниматься теперь)

legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Вот сейчас бы отдала с удовольствием!

Когда я была молода, то думала, что не отдам никогда в синхронное своих детей. Так как раньше можно было заниматься только в гос клубах, большие нагрузки почти сразу, огромный отбор. Куча потерянного времени в транспорте, так как клубы были всего в 4х бассейнах.

А сейчас есть много классных частных клубов, они арендуют время в огромном количестве бассейнов, т.е можно найти не далеко от дома и не терять это время. Плюс занятия более комфортные, 2-3 раза в неделю. Знаю много девочек, кто сейчас преподает, наконец-то появились адекватные нагрузки по возрасту.

Раньше у нас надо было пройти отбор в группу, чтобы выступать на соревнованиях, которые были всего 2 раза в год. Сейчас есть много частных чемпионатов, это очень повышает мотивацию и желание.

Но опять же, смотря какие у вас цели. Если для общего развития - то лучше частные клубы. Могу посоветовать Волну успеха. У них очень много бассейнов, хороших трениров, я вижу, как девочки вкладываются в спортсменок.

У меня много моих малышек ушли в синхронное, теперь делятся успехами, им очень нравится!

Если же хочется прям спорт-спорт, то можно и на школу Давыдовой посмотреть, и на Юность России, но это надо понимать, что сразу совершенно другие требования и нагрузки.

annushka.b

annushka

Мама двоих (4 года, 7 лет)

А я знала 🤣 слишком нежно было описано прошлое в бассейне))

legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Да? Было видно?) Видно 17 лет довольно сложно вычеркнуть из жизни)

annushka.b

annushka

Мама двоих (4 года, 7 лет)

@legoli_psy, мне да)))) ну это же часть жизни, которая была так дорога и все получалось

legoli

Lidia Legostaeva

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@a.annushka, да, очень теплые чувства остались, воспоминаний много. Я как с детьми своими или чужими в воду захожу - ловлю состояние восторга. Но потом смотрю со стороны на работу тренеров и вспоминаю, почему ушла из этого)

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы…

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение Понедельник 18-00 Английский (Танцы, песни, игры, подделки на английском) Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем) 18-00 Танцы 💃 Среда 11-00 Бэби-балет 18-00 Бэби- клуб 20-00 Бассейн (тренер приходит на дом) Четверг 18-00 Танцы 💃 Пятница 18-00 Бэби- клуб Суббота 10-00 Бэби- балет Воскресенье 19-00 Бассейн (тренер приходит на дом)