Как справиться со страхом родов при беременности - советы
Всем добрый вечер 😌 беременность проходит нормально🙂 Очень сильно боюсь рожать , раньше что-то не углублялась в это . А сейчас столько инфы , что порой аж схожу с ума как это будет . Поделитесь опытом как вы с этим справились .
Комментарии
Я не боялась ни первый,ни второй раз,мне было любопытно какая история родов будет у меня,думаю настрой на многое влияет. У меня все проходило быстро и легко и вам желаю таких же родов.
Настраивайтесь на лучшие роды🥰🥰🥰
Не нужно бояться , Тем более не слушать о том , как другие рожают , каждые роды индивидуальны , нет ни одних похожих . Сейчас вообще об этом думать даже не надо , изучайте лучше технику дыхания в родах , наслаждайтесь беременностью . Когда «прижмет» бояться уж точно некогда будет 😅🤭
У меня сейчас так всё болит, что мне не страшно рожать😅я жду этого с нетерпением. А вообще начните себя просто отвлекать чем-то, сериалы или книги
Все боялись, я так боялась что с первой на 41 недели дома всю ночь со схватками пила ношпу и надеялась на треники)). Я там три раза была и все время страшно до жути и следующие разы еще страшнее. Мой совет, самое главное ни кого не слушать, научится правильно дышать, держать контакт в родах с акушеркой и слушать только ее, помнить, что ребенку тоже трудно. Ну и что это быстро закончится и лялька будет рядом и все будет хорошо!
Смотрела сериалы запоями, пыталась отвлечь свой мозг. ,,тест на беременность,, сериал понравился
Срочно найти умственную деятельность, чтобы мозг не мог думать о плохом.
Все будет хорошо !
Настраивайте себя на лучшее
А зачем себе нервы щекотать волнением , без родов уже никак не получится 😄по этому отбрасывайте все переживания в сторону и настраивайте себя на лёгкие роды)
Честно , когда у меня начались схватки я не соображала вообще и все , что я в беременность изучала про роды благополучно из моей головы вылетело) но, несмотря на это все , роды были хорошими, ваши будут тоже хорошими🫶
У меня был страх, аж трясло. В какой-то момент запомнила 2 хороших истории про роды, о них всегда и вспоминала, научилась дышать, и старалась комедии всякие смотреть, разговаривать с малышом, чтоб он не боялся и я чем смогу помогу, но и он пусть "там" старается)))) и всё прошло хорошо. Перестаньте читать "сложные роды".