Спортзал спас от депрессии: реальная история мамы
Когда я в зале, я становлюсь собой, приходя домой, я как будто не я, как будто не к себе домой пришла.
Под вопросом депрессия , во вторник поеду в Ставрополь к психиатру, надеюсь не депрессия, может невроз, усталость, не знаю что ещё.. Но могу сказать точно, зал спасает меня. Это просто мой спасательный круг, без него я бы уже наверно совсем загналась. Заползает порой мысль, не пойду, не хочу, что-то пытается оставить меня дома, но я иду, не смотря ни на что.. И как только прихожу, всё как рукой снимает...
Обожаю зал, ценю свои результаты, то, как из тощей , с низкой мышечной массой мымы двух детей, я стала сильной, и абсолютно забыла, что такое обострение остеохондроза, но это только начало. 💪🏽
Комментарии
Дома быт .все кричат ,все что то хотят .на тренировке вы одна .
@vladi26, но я без детей почти никогда не бываю .от этого и Деприсняк .устаю .хочется побыть одной .в кино сходить.погулять одной .в наушниках музыку включить .но как же печально что у бабушек своя жизнь и никак не участвуют в нашей жизни .
@annaf.3 у меня также, я одна только на тренировке и два часа утром, пока дочь в школе. Утром сама веду обоих в сад и школу , после тренировки иду сразу за сыном, с ним домой путь минимум 30 минут занимает, хотя живём рядом, а я после тренировки хочу есть как слон,но нет, идем медленно и печально🫠😅 в итоге домой приходим, пока я ем, они устраивают срач,дочь убирает , потом опять срач почему-то , уже я разгребаю , короче капец. Тоже люблю ходить одна, выпить кофе, послушать музыку. Психолог сказал два раза в неделю делать так, но у меня не получается. 🤷🏻♀️
Бабушка у нас одна, моя мама, она работает и не получается участвовать.
Классная форма🔥а вы с тренером занимаетесь или сами?