ГСД и бессонница: влияет ли на сахар утром 5.0 и после еды 7.8
Девочки, всем привет! Подскажите, пожалуйста, у кого ГСД. Если ночью бессонница, может ли быть ситуация: на утро сахар на границах 5.0, после завтрака (сыр, кусочек хлеба, вареное яйцо, огурец и творог) пошел через час к 7.8...
#гсд
Комментарии
А как сахар связан с бессонницей?
Я в свое время с такими показателями и совещанием с эндокринологом перешла на инсулин, колола и короткий и длинный правда с 32 недели! Но была спокойна за ребёнка и ела не переживая что сахар скаканет! Тощаковый на инсулине тоже был в пределах нормы, правда неделю где-то подбирала дозировку
@janny_art у меня не было таких проблем, поэтому для меня это тоже вопрос!
Нет не один вылет, у меня практически всегда утром на тощак было 5.1, 5.2, поэтому первый в мою жизнь пришёл длинный инсулин, а потом когда на диете без углеводов не было вылетов, но взлететали кетоны, а любая крупа давала результат больше 7 мы решили не мучиться и просто подключить инсулин и короткий! Я ела продукты по диете, но вылетов не было, сразу скажу тортики даже на инсулине не получится есть(
После родов инсулин больше не колола, сахар в норме!
@svetlaanna спасибо большое, поняла)) да, тортики пока нам точно не светит, конечно))
@janny_art всего хорошего Вам, сил, терпения и здоровья! Самое главное это наши малыши)
Хлеб полбяной с сахзамом стевиолгликозид. Стараюсь лежать, только в туалет встаю))
@bekmuratova.a.a. я поактвиничала, сначала 7.2 был, а потом либо показала 7.8, глюкометр тоже показал такую цифру
@boriska091 поняла)) спасибо! Теперь бы понять, как уходить в сон нормально))
@janny_art, Это еще то мучение конечно 🥹я сама была на гсд и с инсулином потом
Но в итоге зря так переживала
А какой хлеб?
Бессонница, но вы же лежите в кровати? Организм отдыхает? Или ходите по квартире делаете дела?
Какой полный состав хлеба? Может он с запрещенкой.
Ну и по сути раз вы не спите, то нарушен режим сна и бодрствования, может и сахар от этого расти, так же не всем на первый прием пищи заходят углеводы. Если хлеб без запрещенки, то может быть не хватило прикрытия, т.к. по правилу тарелки должно быть 25% углевод,25%белок+жир и 50% клетчатка в приоритете в виде свежих овощей