Ужин

Салат с курицей, мандарином и авокадо

КБЖУ на всю порцию 355/37/18/13

Ингредиенты:

Авокадо - 47 гр

Мандарин - 1 шт

Курица вареная - 127 гр

Помидор - 1 шт

Лист салата

Соль по вкусу

Греческий йогурт Простоквашино - 43 гр

Цезарь Zero - 5 гр

Приготовление:

Отварите курицу, остудите и нарежьте небольшими кусочками.

Нарежьте авокадо и помидор.

Мандарин разделите на дольки.

В салатницу сложите курицу, авокадо, помидор, мандарин и лист салата.

Добавьте соль по вкусу, греческий йогурт и соус Zero.

Приятного аппетита 🥰