Режим сна ребенка 7-9 лет: во сколько ложиться и вставать
Мамы школьников, 7-9 лет, во сколько ложатся спать у вас дети? И во сколько встают? Есть ли у вас режим ?
Комментарии
Ложится 23-23:30, так приходим с танцев только около 22. Встаем в 8.
В 21.30 в кровать, 30 минут на чтение.
Подъем в 8.00
В 22:00 спать (30минут засыпает)
Встаёт в 08:20
В 21.00 ложатся, но начинаются хождения- пить, пИсать. Бужу в 7.15, иногда сами просыпаются до будильника
В 22 спит уже, бужу в 7:10, в 7:20 вылезает из кровати
В 21 укладывается, до 21-30 выходит писать, пить, поцеловать еще раз. По итогу в 22-00 спит. Встает в 7-00
Ложимся до 21.30 (можем с ним вдвоем и в 20.40 вырубиться как вчера 🤪), встает в 7 (бужу).
К 22 уже должна спать, ложиться около 21:30. Встает в 7:10
В 22 стараюсь чтобы уже была в кровати, засыпает минут за 15
Просыпается в 7:30, иногда позже, иногда раньше
До 22 стараемся улечься
В 8 встает
Хоть и вторая смена у дочери
В 22:50-23:00 ложится, в 7:15 встает.
Но будем немного сдвигать сон на пораньше, вставать будет так же.
@i.mom, @belovaannaaaa, ну хоть кто-то ложится так же 🙏 А то я уже комплексовать начала от ответов «режим, 22:00» 😬
Она иногда и в 01 может улечься ахаха
У нас тоже нет режима и у младшей , потому что ничего не успеваем делать и жить 😂😂😂
11 вечера, подъём в 7 утра. На выходных дрыхнет до 9 утра
Ложится с 20.30-21.30, в зависимости от того, когда пришла со школы.
Встает в 7.20-в 7.40, в зависимости от того, во сколько легла
Режим есть и всегда был, корректируется с возрастом и временем бодрствования
Встаёт в 7, ложится в период с 21 до 22. Режим обязателен, иначе все пойдёт по одному месту
Ложимся все 23:00-00:30, подъём около 7:15+-
В 22 ложится, в 7:15-7:30 подъем
Режима нет
С 22 до 00 отбой
Встаем в 7-7:30
Раньше не ляжет
С двух лет нет дневного сна
Даже за день не всегда устает, что бы лечь спать до 22
спать ложится в 11-12ч, раньше не уложить. подъем в 8:00
В 9 ложится, читает с папой книгу и к 10 спит. Встаёт в 7. Хотим начать чуть раньше укладывать. Режим обязательно необходим для психики сына
В 9ч укладывались. Даже сейчас уже подростки. В 22.30 по будням отбой.
Подъем примерно в 7.40
В 22 ложится, но засыпает около 22.30, а в 7.30 бужу