Высокобелковый салатик на обед: 421 ккал и 41г белка
Высокобелковый салатик на обед ) это оказалось неожиданно вкусно )
В этой тарелке 421 кКал и 41гр белка
Комментарии
@qghts, блин в магазине выбирала между этим и тем выбрала тот и сейчас вижу вашу рекомендацию 🥲
@mommy_._, знаете тот из мелкого сорта тунца , не филе большого тунца . А внутри этого целый кусок филе тунца
@mommy_._, но на вкус но был нормальный тоже . Одну банку я просто так съела без ничего
По моему вы единственный человек , кто поставил уведомления на меня 🥹😂спасибо ❤️❤️
Спасибо,сделала только что из за вас,очень вкусно🥹💔💔
Ой так приятно что отписались ❤️🥹 ешьте на здоровье .
Я сама не ожидала что так вкусно будет это 🥲😂
@1pma, @xizrieva.azha, @muishkaa, @all_will_pass, @djamilkaaa, сейчас напишу девочки 🌷🌷🌷
Пишу сколько я именно использовал а - вы можете менять грамовку под себя
110гр консервированного тунца в собственном соку
2 отварных куриных Яица
2 средних огурца
100 грамм кукуруз консервированной
30 грамм сметаны 15%
И все перемешать ❤️
Ещё туда бы идеально подошла бы капуста пекинская или айсберг ( но у меня не было дома)
Каждый продукт отдельно взвешиваю и указываю в программе
Ой как аппетитно 😋 можно будет рецепт?
@rmmrr, @elinakhangishieva, ой девочки спасибо что сказали ❤️загрузила
Нерегулярные схватки днем: признак скорых родов?
Девочки, подскажите, пожалуйста ☺️
Уже два дня подряд днём чувствую что-то похожее на схватки. Они нерегулярные, обычно появляются, когда хожу или что-то делаю по дому. Как только присяду или лягу всё проходит.
Весь день хожу с такой волнообразной болью, живот каменеет, ощущения как при месячных. Каждый вечер думаю наверное, ночью начнётся, а ночью полная тишина 😄
При тренировочных схватках раньше просто напрягался живот, боли не было. В первых родах у меня сначала отошли воды, а схватки появи...
Хочу бросить работу и сидеть дома: откровения мамы
Пост на эмоциях, больше никуда не напишешь, не поймут 🙈
Достало все. Вот просто хочу бросить эту работу, не общаться с клиентами, не решать эти важные задачи, не думать о том, чтобы трафик/заявки были в рамках плана!!! Не проводить планерки, созвоны, синки эти все 🤐
Хочу сидеть дома, варить борщи и печь пироги, выращивать цветы, смотреть сериалы, читать книги!!
Даже альтернатива родить третьего кажется не такой уж плохой 🙄
Тот возраст, когда понимаешь, что не содержанки тупые, а ты 🤣🤣🤣
ПС. О...
Заказала кухню - получила проблемы: как я выиграла суд
Делюсь историей со своей многострадальной кухней.
Пока без имен и названий организаций, тк ждём готовое решение суда и вступление этого решения в силу.
Вкратце: заказали кухню в феврале с обещанием поставить ее через полтора месяца. По договору срок был 60 рабочих дней. Моя ошибка, что я не настояла , чтобы в чертеж внесли ВСЕ размеры. Также были по ходу изменения, которые худо-бедно отражены в переписке. Не буду описывать все подробно, возможно потом созрею на более детальный пост. Кухню в и...
Тунец какой использовали нет фотографии?