Привет девочки
Подскажите пожалуйста было ли у кого у деток были слабые мышцы(гипотонус)
Что делали чтобы окрепли мышцы
@ibragimovang, нуу я думала что если слабые мышцы то в 6,5 точно не сядет 🤷♀️
@ibragimovang, а вы то молодцы
Все вовремя делали даже раньше
@katyagrigoreva.2020, попробуйте начать с массажа. Результат будет))
У сына гипотонус. Ходила в бассейн буль-буль. Там хорошие упражнения давали с детьми заниматься. Потом перешла уже в мать и дитя в бассейн. Вместе с сыном уже в бассейне была. Массаж каждые 3 месяца. И в годик нам электрофорез прописывал невролог. Даже сейчас вижу, что ноги слабые. Вроде и укрепляем спортом, но гипотонус немного так и есть.
@katyagrigoreva.2020 нет. В 9 месяцев пополз, через неделю сел. Пошел в 1,3

Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли….
Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца.
Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Интимный вопрос! 😱
А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в расчёт. Шарики и прочее. Я до первых родов пользовалась шариками, но меня не впечатлило, если честно. После вторых родов прям чувствую необходимость в прокачке мышц.
И есть тут те, кто могут прям без движений тела и только мышцами там довести мужчину до оргазма?😏

Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Девочки у кого детки пошли поздно? У ребёнка слабые мышцы спины и ног, и массаж и плавание всё делали,ползает с 6 мес, вот сейчас будем курс лфк делать, малыш ещё не ходит уже почти год и 1 мес, подскажи как ещё можно укрепить мышцы, может у кого из ваших деток тоже были слабые мышцы дайте совет
Массаж с лфк раз в квартал первый год, сейчас чуть реже делаем. Бассейн с 5 мес начали, но с перерывами.
На счет электрофореза, парафина и пр. уточните у невролога. Нам по показаниям вот нельзя это делать