Как убрать живот после кесарева сечения: советы мам
Красотки, подскажите как и когда вы начали избавляться от «фартука» после кс?) я в целом довольна как я восстановилась, но живот 😭
Комментарии
Скинула уже 15 кг со 2й беременности (1 год занимаюсь нерегулярно). Всё худеет, кроме фартука. Тот ещё висит.
@bez.stressa, я набрала 12 и уже через 2 недели вернулась в свой добеременный вес, но вот живот висит( он конечно до беременности не был идеальным, но теперь совсем страшный(
@ulia_zichika я буду искать упражнения от беременного живота без прокачки пресса. И уже пью коллаген в усиленной дозировке.
@bez.stressa, надо тоже поискать ))) я думала может кто посоветует уже проверенные упражнения)))
@ulia_zichika, сходите на осмотр к гинекологу , получите добро и можно спорт потихоньку подключать. А пока можно питанием. Залог успеха это 80% правильно кушать.
@ruslana0000, а за какое количество времени такой результат?)
@ankoosipova, год и месяц . В ленте у меня на странице посмотрите , я там писала и фоткала себя , что как уходило.
Вы красотка😍 ну я вот тоже хочу избавиться хоть немного, но я думаю через 3 недели рано начинать?
А первую беременность молодая была вае само ушло. Во вторую нет и в 3 еще больше стал мой живот 😡 Год назад психанула , сила на пп , домашние тренировки и скинула 15 кг . С февраля хожу 5 раз в неделю на групповые тренировки. Тело подтянулось хорошо , но фартук пока со мной 😁 Если бы идеально держала пп , то фартук бы ушел , но сильно похудело лицо и ноги , поэтому многие разрешала скушать. Сейчас вес на месте , ноги подкачались , лицо поднакопило жирок , животик соответственно не ушел. Но меня все устраивает😁
После кс можно заниматься через 6 мес начинать.на счет фартука как ты выражаешься потом избавишься,он подтянется со временем,но может остаться маленький балкончик над швом,тк там мышцы зашивали,ну и зависит от того как зашивали