Как себя взбодрить когда нет сил: советы мамам
Девочки, посоветуйте средство я устала быть взрослой.
Везде нужно моё участие.
У меня 1 класс.
Продление ♿ и сад.
Ещё и ремонт, а который требует вложений.
Я уже на грани. Батарейка 🔋 почти села.
Подскажите как себя взбодрить.
У мужа др, а а мне вообще ничего не хочется и не надо.
Комментарии
У нас бабушка уехала, а я а денег на няню нет.
Ремонты
Я с Вами. Старший в 3 классе (сдвг), средний в 1 класс пошёл, младшему 3 недели (был на ИВЛ в больнице) и дома ремонт… Я жду каникул, задача дожить до 25 октября.
Ох, я вас понимаю... Много всего нон стопом. Это очень тяжело, выматывает и ощущение что ни конца ни края.
У нас строительство дома супер проблемное и ребенок сложный, вот тоже постоянно в напряге.
Мне помогает переключаться на любимые дела, спорт, растения. Иногда просто даю себе отдохнуть. На олин день собираю все дела, а другой просто что хочу делаю. Мне так проще. Ну и порой ничего не помогает, просто жду когда станет полегче
Я обычно разделяю дела по дням или неделям, например на этой неделе доделываю дела со старшей,ставлю прививки, что-то по мелочи вспоминаю что нужно доделать.На следующей неделе переключаюсь на младшую,90%дел с ней делаю,графики,списки мое все,все не очень важное делегирую
Поделиться с мужем. Выделить на няню. Чтобы часть с себя снять.
Витамины группы В, магний и Д3 обязательно. Они энергию дают