Ребенок плохо засыпает на ночь с истерикой и выгибанием

@koteuka_13, так конечно ребенок не хочет спать, даже если ориентир по усредненным таблицам там вб 2,5-3,5 часа. Он просто не хочет спать, потому и сопротивляется, в этом возрасте трет глаза это уже не информативный признак, что пора спать.

@chetli, вот-вот. Уже написала)

Сама удивилась такому маленькому вб в 8 месяцев 😅

@koteuka_13, это конечно прекрасно спит себе тихонечко и спит 😁 но это так не работает

@koteuka_13, а как не укладывать , когда она через это время начинает капризничать и просится спать

@veronkat, Как не укладывать, если ребенок просится спать через 1.5 часа?

Ответ: Скорее всего, это НЕ настоящие признаки усталости, а так называемое "скучающее" или "капризное" окно.

Ребенок в 8 месяцев не может активно и интересно бодрствовать 3 часа подряд. Через 1-1.5 часа он проходит первую волну усталости, ему становится скучно, он не знает, чем себя занять, и начинает капризничать. Мама (Вы) интерпретирует это как "хочет спать" и начинаете укладывать. Но проблема в том, что потребность во сне у него еще не накопилась. Вот что происходит дальше:

1. Долгое укладывание и плач: Ребенок в кровати или на руках понимает, что спать не хочет. Начинается сопротивление, протест, "выгибание". Это не потому, что он "перегулял", а потому, что он недогулял.

2. Короткие сны по 40 минут: Организм просто не успел накопить достаточную "сонную" нагрузку, чтобы провалиться в глубокий, длинный сон. Ребенок просыпается после одного цикла сна (как раз около 30-40 минут) и не может уснуть дальше, потому что выспался "по минимуму".

Это порочный круг: Маленькое ВБ - Короткий сон - Ранний следующий сон - Маленькое ВБ.

Вам нужно мягко и постепенно "растягивать" время бодрствования, чтобы выйти на возрастную норму. Делать это нужно не резко, а по 10-15 минут в день.

Если ребенок начинает капризничать через 1.5 часа, не берите его сразу в спальню. Смените обстановку и деятельность.

Конкретные действия: Отнесите на кухню, дайте потрогать холодный безопасный предмет (ложку, пластиковый контейнер), налейте в миску воды, потанцуйте под веселую музыку, выйдите на балкон на 5 минут, сделайте "самолетик". Цель — отвлечь и "перепрыгнуть" через этот капризный период.

Через 10-15 минут вы увидите "второе дыхание". Ребенок снова станет активным и веселым. Вот тогда можно спокойно доигрывать до нужного времени (например, сначала до 1 час 45 минут, потом до 2 часов и т.д.). И потом также со следующим вб , постепенно каждые 2 дня увеличиваете вб.

И к прошлому комментарию:

после 4 месяцев нужно ориентироваться на время. Установите для себя цель: "Сегодня я укладываю на первый сон не раньше, чем через ~2 часа после пробуждения".

Признаки усталости (зевота, трение глаз) в этом возрасте часто бывают ложными. Истинное окно в сон наступает, когда ребенок становится спокойнее, немного замирает, его взгляд становится "стеклянным".