Девочки уже 29 неделя, жестко набираю вес, все время хочу сладкое и мучное 🥲
На днях услышала что можно принимать коктейли гербалайф, кто нибудь принимал эти коктейли и реально помогают сбит аппетит и можно ли вообще беременным?
Не надо БАДов🥲
Просто возьмите себя в руки и сядьте на диету, это же в ваших интересах, надо брать ответственность за себя и за ребёнка
Я сидела на очень строгой диете. Да, сначала тяжело, но это того стоит) не ела мучное, сладкое, любые напитки кроме воды исключила, все быстрые углеводы тоже убрала
И не набрала больше, чем окей)
Удачи вам🙏🏽
блииин 🥹 Вы молодец ✊ надо силу воли иметь чтобы такую диету держать 🥹
Понимаю что лучше сейчас чем после родов с лишними 30-40 кг 🥲
вес или сахар?😅
Я рожать пришла 56кг, до бм весила 44. Сейчас стабильно 46 с ростом 177
@aijankairat7, 😢😢😢 я в первом триместре очень сильно похудела, и походу дала себе полную свободу что очнулась уже когда 85 кг 😆
Хотя сама забеременела тоже с лишним весом ( 75-77 кг )
Я пила Гербалайф, у этих коктейлей хороший состав. Но я пила только до 6 месяца, как только бросила и вес начал прибавляться стремительно( в итоге вместе со мной и малыш крупненький был( надо было диету держать мне, из за того что малыш крупный не смогла сама родить 🥺
@jaku за месяц до родов ещё обязательно исключите из рациона сахар и все сладкое,а то будут разрывы и по 1 ложке оливкового/льняного масла принимайте🫶🏻
у вас все получится ❤️ главное не воспринимать как диету, просто чутка уменьшить, а то мозг воспримет это как стресс и будет еще больше просить)
Не надо их пить,в их составе сплошной кофеин же.Просто соблюдайте правильное питание.
Кто нибудь принимал этот коктейль в инста попадают рилс с этим коктейлем Типо худеют говорят
Девочки кто пил коктейли nl или орифлэйм? Как они, в действии ?)) хочу сбросить несколько лишних кг, по питанию знаю что кушать, но не всегда есть возможность на ходу есть, хотела на перекусы коктейли, стоит ли тратить на них деньги вообще ?))
девочки, кто пил РОДОВОЙ КОКТЕЙЛЬ, отзовитесь 😁🙋
Муж приготовил любимый негрони в первый день цикла. Секрет — качественные ингредиенты. Какой коктейль любите вы? Обсуждение в комментариях.
Всем привет!)кто нибудь принимал этот коктейль??в поиске ввела у многих от него схватки начались...с трудом как то верится😳
Anastasia·
Мама дочки (1 год)
Не надо БАДов🥲
Просто возьмите себя в руки и сядьте на диету, это же в ваших интересах, надо брать ответственность за себя и за ребёнка
Я сидела на очень строгой диете. Да, сначала тяжело, но это того стоит) не ела мучное, сладкое, любые напитки кроме воды исключила, все быстрые углеводы тоже убрала
И не набрала больше, чем окей)
Удачи вам🙏🏽
jarkynai··
В ожидании первенца
🥲🥹 прям пелену с глаз убрали
Реально ответственность на мне 🥲
Спасибо за правильные слова 🙏
Anastasia··
Мама дочки (1 год)
это вот капец как тяжело, верю! Хотите что-то пожевать-берите огурец или морковь, например
Кушайте чаще, но маленькими порциями
Ну и если прям сильно хочется чего-то- то ешьте, но именно обдумывая
У меня был ГСД, поэтому диета была изнурительной, но решила, что если когда-нибудь захочу скинуть вес, то снова сяду на такую диету😁
jarkynai··
В ожидании первенца
блииин 🥹 Вы молодец ✊ надо силу воли иметь чтобы такую диету держать 🥹
Понимаю что лучше сейчас чем после родов с лишними 30-40 кг 🥲
Mama.malysha··
гсд во время берем до скольки у вас поднималось?
Anastasia··
Мама дочки (1 год)
вес или сахар?😅
Я рожать пришла 56кг, до бм весила 44. Сейчас стабильно 46 с ростом 177