Как сбросить вес после родов при грудном вскармливании

Не скинула, но и не набрала

Начал уходить вес с 11 месяцев ребёнка и до сих пор по 2-3 кг в месяц

ГВ закончили в 1 год и 2 месяца

Наоборот набрала 8 кг, но очень сильно и очень много хотелось есть, после того как ограничила себя в еде, похудела до добеременного

Ух да, прям слетали килограммы. Правда была на диете для кормящих мам ( ненужной, тогда мало знаний было и много страхов)

Я конечно на смешанном,но набрала уже плюс 5 все потому что ем как не в себя ,мучное сладкое ..масло жаренное короче все ем и много ;(. Постоянно есть хочу

Зависит от того как есть будете.

Гв достаточно энергозатратно, и если придерживаться питания и ходить гулять, то люди худеют.

если жрать как не в себя хлеб, масло, жирное и тд то логично через 3-5 мес легко и 15 кг наедите

Я вышла с роддома 74кг

Первую неделю уходило по кг

Но я мало кушала и в целом в шоке наверное была.

Сейчас вес 63( но ем я хорошо очень)

Мой до беременный вес 60

Худела на глазах , в итоге одни глаза и остались , только когда завершила в год , начала возвращаться в свой ,до беременности ,вес

У меня не такой большой вес. Но я после родов первые несколько дней по кг сбрасывала. Но я хожу много с коляской.