Какие витамины группы В выбрать не в уколах?
Девы, посоветуйте витамины группы В, не в уколах.
Уколы пробовала, обсыпало с первого .
Комментарии
Ой, плюсую за торн, лучшие витамины.
Комплекс витаминов b, витамины группы b, биотин, b6, Thorne Research Basic B Complex 60 капсул
ссылка
Нейробион пью в таблетках.
Еще можно мильгамма и комбилипен
Они тоже есть в таблетках? Про уколы слышала только эти названия
Пентавит советовали
Сама не пробовала, как рожу, попью
Мне гинеколог во вторую беременность сказала, что в12 только уколами поднимать.
@kristysem, возможно уровень был не на столько низкий
Чтобы пить витамины группы В, надо сначала сдать оак и гомоцистеин. Это минимум прям.
По анализам уже можно понять, какую форму витамин принимать.
Есть очень хорошие активные формы, в виде метилфолата и метилкобаламина. Но их нельзя, если гомоцистеин низкий.
При низком гомоцистеине необходимо выбрать активные формы, без метильной группы.
С метильными формами мне нравится витамины группы в от смарт лайф в подъязычной форме.
От комбипилена тоже высыпало. Попробуй фирму солгар, от неё не сыпало меня, или в комплексе с железом - хемаплекс
Я не его колола. Другие какие-то. Название даже не вспомню.
@mrs.barodina я имею в виду, что меня высыпало от таблеток комбипилена
@arefeva_chistoprokat74, ты сдавала, прежде чем начать пить ?
@mrs.barodina, Неа) так знаю, что дефицит. Я пздц нервная 😁
@arefeva_chistoprokat74, вот я тоже уверена на 1000 %. У меня блять нет такого в организме, что не в дефиците 🤣
Ферритин 2
Витамин Д тоже сто пудов
Если вас от уколов высыпало то скорее всего и от таблеток высыпет. А вообще комбилипен есть и в таблетках.
Блин, а как тогда его поднимать ? Это аллергия получается? Я подумала, может просто препарат не подошел, поэтому и высыпало
@mrs.barodina, сравните концентрацию вещества. Можете попробовать с меньшей концентрацией. Тогда комбилипент табс не берите. Там большая концентрация, насколько я помню.
@mrs.barodina, меня на препарате обсыпало,на таблетках нет )так что тут как повезет)
Девочки, а какие бэшки вообще сдать, чтобы дефициты посмотреть? 6,9,12 ? Или все не нужно сдавать?
На днях хотела проверить и начать восполнять. Уверена, что в дефиците витамины В у меня