Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама двоих (3 года, 5 лет)

Осенняя гиперагрессия: что делать с раздражением на всех

Девочки, как наступает осень, так у меня просыпается гиперагрессия. Я ненавижу всех и всё вокруг. Мне начинает казаться, что все агрессивно настроены по отношению ко мне. Даже мои дети и собака раздражают ужасно 😭😭😭 не знаю, что с этим делать ... Так хочется сбежать куда-нибудь на недельку

14

Комментарии

tati_healer

Татьяна

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Это нормально. Это такой период, когда хочется чуть глубже уйти в себя. Нужно просто дать себе время побыть наедине с собой ❤

tati_healer

Татьяна

Мама двоих (2 года, 7 лет)

@satina_lena и вы работаете по-своему 24/7. И вам нужен отдых. День для вас, день для мужа.

Если не отдыхать, когда всё нутро уже просит, можно заработать нервный срыв. Тогда будет хуже всем)


Ну, а вообще, если не справляетесь с чувством стыда самостоятельно, можете написать мне. На сессии это быстро правится ❤

Берегите себя 🫂❤

satina_lena

Елена

Мама двоих (3 года, 5 лет)

уже был нервный срыв и депрессия. На данный момент почти год на антидепрессантах и противотревожных, но в последнее время нет такого эффекта как раньше. Спасибо за поддержку 💓🥹

tati_healer

Татьяна

Мама двоих (2 года, 7 лет)

к сожалению, лекарства только снимают симптомы, но не устраняют причину. Причину убирает внутренняя работа над своим мышлением и психикой.

Выделите время для своего здоровья психического ❤

yulia0306

Юлия

Мама двоих (1 год, 4 года)

Вы не одна такая . Просто обниму )

satina_lena

Елена

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Спасибо 🙏🌷

ksiu-love-lina

Ксения

+ к такому же диагнозу у меня лезет зуб мудрости и пмс 😂

satina_lena

Елена

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Сил вам 🩷

a_kulikova92

Александра

витамин д пьёте?


ну и вообще осень и весна период психических обострений потому что изменение количества солнца, светлого времени суток прилично бьёт по психике. у болеющих обострение, а у здоровых просто нестабильное состояние.

с учётом того что вы выше написали - почему вы считаете, что не устали за неделю с детьми? потому что это типа не труд? тогда почему нельзя оставить мужа с детьми на выходных, если это не труд, а отдых или просто несложно? получается, раз муж на выходных не может отдыхать с детьми, значит и вы не отдыхаете неделю, получается, тоже трудитесь, а значит вам нужен отдых.

пусть это будет пол дня, с утра до обеда или наоборот, как договоритесь. но без отдыха и особенно это ваше «стыдно оставлять с детьми» - это дорога в никуда.

почему отцу быть с детьми стыдно? подумайте, откуда это у вас.

satina_lena

Елена

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Нет, витамин д не пью, начну. Я даже и не помню как это проводить время с собой. Даже и не знаю куда пойти и чем заняться 😆 что-нибудь придумаю

a_kulikova92

Александра

пешие прогулки. со всех сторон полезно. с одной стороны парка начали, на другую пришли. хоть за стаканчиком кофе. или просто по улицам пройти в дальний магазин, только не за пакетами, а за мелочью.

а там разберётесь)

Как справиться с расходами на детей и квартиру?

Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((

11

Почему банк изменил условия?

У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢