@sofabay лучше тогда бульон насыщенный, или чаи, кофе, можно с добавлением с мст маслом!)

@sav31ko05, да нет , у меня нет необходимости что-то употреблять в голодные часы. Это я для пользы 😁 кроме воды ничего не пью

@sofabay ну тогда лучше псилиум перед едой, не дожидаясь набухания, сразу выпивать!)