Как уменьшить отёк на ногах: обувь не налезает, хожу как бегемот

Девочки подскажите пожалуйста, есть ли возможность уменьшить отек на ногах? Уже вся обувь , хожу как бегемот. Прописали какой то чай пить, чтобы почки лучше работали , но может еще посоветуете)