Лови простой рецепт фунчозы⤵️
Ингредиенты:
❤️Куриное филе 500 гр.
❤️Фунчоза 1 уп.
❤️Морковь 1 шт.
❤️Лук 1 шт .
❤️Помидор 1 шт.
❤️Перец болгарский 1 шт.
❤️Огурец 1-2 шт.
❤️Чеснок
❤️Соевый соус
❤️Соль, специи
❤️Масло для жарки
Что делаем?
1. Заранее нарезать филе, лук, помидор небольшими кусочками. Морковь и огурец - соломкой. На разогретой сковороде жарим куриное филе на масле. К нему добавляем лук.
2. После добавляем нарезанные овощи, кроме помидора и огурца. Ещё жарим до готовности моркови и перца. Солим, добавляем специи.
3. Пока овощи готовятся, в отдельной миске заливаем кипятком фунчозу, готовим как в инструкции. После готовую фунчозу добавляем к нашему филе и овощам, выключаем огонь, добавляем соевый соус и зубчик чеснока.
Готово. Посыпать кунжутом и вкусное блюдо готово.
Кбжу на 1 порцию: 398/28,58/4,89/61,83
#ппрецепт #ппрецепттвоюмать #рецепты@tvoyou_mati
Рецепты, примеры меню на неделю есть тут: ссылка