Настасья
gracia.mrs
Настасья·Мама троих детей
post image

Лови простой рецепт фунчозы⤵️

Ингредиенты:

❤️Куриное филе 500 гр.

❤️Фунчоза 1 уп.

❤️Морковь 1 шт.

❤️Лук 1 шт .

❤️Помидор 1 шт.

❤️Перец болгарский 1 шт.

❤️Огурец 1-2 шт.

❤️Чеснок

❤️Соевый соус

❤️Соль, специи

❤️Масло для жарки

Что делаем?

1. Заранее нарезать филе, лук, помидор небольшими кусочками. Морковь и огурец - соломкой. На разогретой сковороде жарим куриное филе на масле. К нему добавляем лук.

2. После добавляем нарезанные овощи, кроме помидора и огурца. Ещё жарим до готовности моркови и перца. Солим, добавляем специи.

3. Пока овощи готовятся, в отдельной миске заливаем кипятком фунчозу, готовим как в инструкции. После готовую фунчозу добавляем к нашему филе и овощам, выключаем огонь, добавляем соевый соус и зубчик чеснока.

Готово. Посыпать кунжутом и вкусное блюдо готово.

Кбжу на 1 порцию: 398/28,58/4,89/61,83

#ппрецепт #ппрецепттвоюмать #рецепты@tvoyou_mati

Рецепты, примеры меню на неделю есть тут: ссылка

30.09.2025
1

Комментариев ещё никто не написал.