Грудное вскармливание и чувство вины у матерей

Здравствуйте, друзья. 🌸

Этот пост будет для матерей, отцов, бабушек и всех сопричастных к детям (серьёзная заявочка, да!).👣

Сегодня на лекции по перинатальной психологии (повышаю свою квалификацию) обсуждали тему утраты картины родов, чувства вины и высоких стандартов материнства, которые стоят перед современными женщинами (идеальные инстамамочки, старшее поколение, которое транслирует "вот в наше время стиралок не было, и все успевали!", давление со стороны медицинских специалистов - всё сюда).

🤱🏻

Как психолог, я часто сталкиваюсь с тем, что для многих недавно родивших женщин тема грудного вскармливания (ГВ) становится настоящим яблоком раздора.

С одной стороны - все вокруг твердят о безусловной пользе ГВ и его неразрывной связи с материнской любовью. С другой - измученная женщина, которая чувствует себя выжатой как лимон и винит себя за каждую каплю смеси. 💔

💚Почему так происходит?

Зачастую, в сознании общества и, что еще хуже, в сознании самой женщины, прочно укореняется убеждение: "Кормление грудью = любовь". Эта формула транслируется из поколения в поколение, подкрепляется статьями в журналах и одобрительными взглядами окружающих. И вот уже женщина, столкнувшаяся с трудностями в ГВ, начинает сомневаться в своей состоятельности как матери. 💔

Но давайте посмотрим правде в глаза: любовь - это не только про ГВ. Любовь - это про заботу, внимание, нежность, понимание и принятие. Это про то, чтобы быть рядом, когда малышу плохо, утешать его, играть с ним, учить его новому. И все это можно делать, не прибегая к ГВ. 🍼

Более того, часто давление извне (свекровь, мать, муж) только усугубляет ситуацию. Вместо поддержки и понимания женщина получает упреки и советы, которые только усиливают чувство вины. 😔

Помните: ГВ - это выбор, а не обязанность. Если кормление грудью доставляет вам мучения, если это негативно сказывается на вашем физическом и психологическом состоянии, значит, это не ваш путь. Но если хочется разобраться с этим - можно пойти к специалисту.

И не позволяйте никому диктовать вам, как нужно любить своего ребенка. Слушайте свое сердце, доверяйте своей интуиции и делайте то, что лучше для вас и вашего малыша. ❤️

ГВ ≠ любовь. Любовь – это намного, намного больше. ✨

#психолог #гв #грудноевскармливание #материнство #любовь #давление #выбор #поддержка #мама #ребенок #советыпсихолога #психологияматеринства