Шейный остеохондроз с тяжестью в пальцах рук: что делать

@natalia26011990belaeva, это было из-за спазма мышц)

Ну и в целом от остеохондроза

@tlpnldm от тумана что помогло?

@tlpnldm но для шеи буду тоже гимнастику делать

@tlpnldm мне кажется ещё чисто нервное. будто чувсивую что мышцы в руке сама зажимаю.. потом расслабляю и отпускает

@tlpnldm а туман прошёл в голлве?

@tlpnldm надо попробовать без подушки мне. или мягкую

@tlpnldm мне цитофлавин выписывали для сосудов немеют не правильное слово.. мерзнут может

@natalia26011990belaeva, нет, они не немели и не мерзли

Чисто вот дрожь будто в них, напряжение и «тяжесть» в вертикальном, когда пальцы расслабляете

Указательный, средний при расслаблении полукругом висели, как обычно, а безымянный и мизинец прям падали во внутрь

@natalia26011990belaeva, невролог сказал, что пока ребенок маленький, так и будет у меня года полтора ещё

Надо заниматься и бассейн😅

Планирую в бассейн ходить пару раз в неделю хотя бы

@natalia26011990belaeva, шея изначально не болела, было в ней легкое напряжение, потом сильнее + головные боли

Баклосан снял спазм в ней, и всё прошло

После появились боли небольшие, видимо он усугубился

Но спазма больше нет и подушка тонкая

@natalia26011990belaeva, месяц пила таблетки

Сейчас только циннаризин продолжаю

Для сосудов 😅 не знаю, делает он что-то или нет, читала, что он без доказательной эффективности

У меня вот именно в руках было такое, с безымянным и мизинцем

Будто бы они тяжелые, когда пальцы расслабляешь в вертикальном положении ладони, и они падали

И ощущала, будто бы в них напряжение, легкие покалывания, дрожь, которой по факту нет, но она чувствуется

И тянущие ощущения от них до локтя

И в правой ноге так было, будто бы под коленкой и икра потягивала с дрожью

Ну и головные боли стабильно с легким туманным ощущением😅

Подушка дома была - её бабушка сама нам делала с мужем

Обычная 50х70, набитая синтепоном наверное, просто его мало, и из-за этого она тонкая

Я до сих пор к ней привыкаю, потому что всегда спала на высоких подушках, а тут будто и вовсе без неё

Но когда у меня ещё только все началось, я несколько раз вообще убирала ортопедическую подушку и спала без неё на матрасе, было тяжело, но я чувствовала себя лучше

Тогда не придала значение подушке, а вот сейчас понимаю, что она играла важную роль

@tlpnldm а палтцы не мерзнут?

@tlpnldm думпю остеохонроз у многих. кто знает о нем а кто нет. а шея не болит?

@tlpnldm а на постоянной основе сейчас что делать будете?

@tlpnldm

у меня симпиомы всд. невролог ставит всд. панические атаки. тревожность. но с пальцами странные ощущения будто напряжение мышц в руках. после мануального стало лучше. я думпла это нервное. мне даже не заподозрили остеохондроз. у папы он есть. тоже говорит таблетки пьют только при обострение. мне кажется от стресса пальцы зависят будто сама зажимаю мышцы в руках. вы же таблетки недолго пили? хочу витамины гимнастику попробовать. а какую подушку взяли? есть ссылка?

@natalia26011990belaeva, я обратилась к неврологу с результатами МРТ шейного отдела и Уздг артерий шеи.

У меня «шейный остеохондроз с мышечно-тоническим синдромом».

Назначил миорелаксант «баклосан» и для сосудов шеи «циннаризин» на месяц

Пропила - спазм мышц снялся, но ощущения оставались

А после я резко поменяла подушку с ортопедической на тонкую простую

И они прошли

Единственное что осталось - это подергивания мышц по ночам и глаз дергается, но я магний начну скоро пить, может поможет))

А так, невролог сказал «бассейн, гимнастику делать, желательно такую, как в школе делают на физкультуре - обычная зарядка»

Делала гимнастику по шишонину - тоже помогает, но ненадолго

Больше наверное баклосан помог снять спазм, а дальше - смена подушки

Подскажите, пожалуйста, у вас такие же ощущения, как я описывала?

@tlpnldm и вам и девушке можно)

@natalia26011990belaeva, здравствуйте! Вы мне задали вопрос или девушке, которая комментарий написала?)

таблетки не пили?

а что советовали чтоб прошли ощущения в руках? какие упражнения делали дома? для шеи или рук?

@_anastaska_ гимнастику у нас в городе не проходила, но врач говорила куда можно походить, к сожалению не помню уже адрес.

Просто мы как раз в санаторий планировали поехать, вот там как раз и ходила на лечебную гимнастику и на массаж, и действительно всё прошло, но периодически надо повторять процедуры, сейчас конечно опять всё снова так же

@tlpnldm да, конечно

@_anastaska_, Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как у вас это ощущается?🥲

@mishenkoea86, Тоже самое сейчас 😒

Подскажите пожалуйста какие массажи и гимнастика и где проходили ?

Здравствуйте! Можно я вам в лс напишу?🥺

@tlpnldm но для шеи буду тоже гимнастику делать

@tlpnldm от тумана что помогло?

@natalia26011990belaeva, это было из-за спазма мышц)

Ну и в целом от остеохондроза