Сдавала вчера анализы, пришли результаты: гемоглобин 148😍 зато ферритин 22😂😂
Внимание вопрос к знатокам, как теперь поднимать ферритин?😂
Ем красное мясо 2-3 раза в неделю, рыбу где-то 1-2 раза в неделю, из фруктов зеленые яблоки, ещё много риса и гречки, в каждый прием пищи овощной салат, хлеб… чего не хватает?😩
Пост порассуждать🤓 С моей беременностью тройняшками у меня почти не осталось подруг. Не то, чтобы я сильно переживаю по этому поводу, но просто интересно🤔 На гендер пати все такие радостные были, обещали приходить, помогать, брать гулять😂😂😂 По факту НИКОГО💁🏼 ♀ За 5 месяцев одна 2 раза в гости зашла и другая. Остальные даже детей ни разу не видели😂 Но что самое интересное, когда я начала вести блог в инсте, перестали мне даже лайки на фотографии ставить😂 Общение сошлось на нет, почти со всеми. Я вижу как они регулярно смотрят мои сторис, но никогда ничего не напишут, ни лайкнут… что это? Зависть? Боязнь забеременеть тройней?😂😂 Или что?🤔
Мама спрашивает, как быстро повысить ферритин, и делится удивлением, что ещё активна при низком уровне. Присоединяйтесь к обсуждению!
Все чаще слышу от мужа, что жены его коллег работают удалено, ездят 1-2 раза в неделю в офис и все, сколько не смотрела, ничего не могу найти удаленно) Кто работает так же, в каких организациях ? Может кому-то требуются сотрудники ?)
Какие занятия проводят с детьми в ДС? Водите ли детсадовцев на доп занятия(спорт,творчество,логопед),на какие и в какую сумму это выливается в месяц? Мы все думаем гос сад или частный. В частном занятия: Доп методика к ФГОС,включающая уроки лидерства и этикета; Бассейн-2 раза в неделю; Английский язык-3 раза в неделю; Музыка-2 раза в неделю; Физ-ра-3 раза в неделю; Шахматы-2 раза в неделю; Танцы-1 раз в неделю; Театральная Студия-1 раз в неделю; Логопед; Психолог; Сенсорная комната.
Как вы считаете, 3 банки пива 2-3 раза в неделю, это алкоголизм? То есть 6-9 банок в неделю. Я считаю, что да, а вы?
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Печень?
Dana··
Мама сына (1 год)
Не переношу её 😖
Елена·
Мама дочки (6 лет)
Вообще это правильная система, когда Ферритин расходуется, а гемоглобин в норме
врачей я застала врасплох обратной тенденцией
Разбирались 😅
Dana··
Мама сына (1 год)
Ого, и в чем в итоге была проблема?
Елена··
Мама дочки (6 лет)
оказалось, что железо не усваивается из-за пониженных других показателей. Поэтому смотрите в совокупности, если вдруг не будет подниматься
Я перепробовала все «жидкие» препараты железа и помог самый простой - ферум лек. Дочери назначили и я с ней пила 😆 жидкий который, 200р стоит
Dana··
Мама сына (1 год)
ого😮 буду знать, спасибо!
Светлана·
Всю беременность ферритин на нуле практически был
Гемоглобин норм был
Просто пила железо
Надежда·
Мама дочки (1 год)
Едой Вы ферритин не поднимите, тут надо именно железо пить
Dana··
Мама сына (1 год)
Спасибо, вот видимо придётся пить
В беременность и препаратами не получалось, в итоге за 3 капельницы подняли с 7 до 55
Надежда··
Мама дочки (1 год)
там еще разные препараты есть, разная валентность железа, кому что подходит)
Здоровья Вам ✨