Как поднять ферритин при гемоглобине 148: советы мам
Сдавала вчера анализы, пришли результаты: гемоглобин 148😍 зато ферритин 22😂😂
Внимание вопрос к знатокам, как теперь поднимать ферритин?😂
Ем красное мясо 2-3 раза в неделю, рыбу где-то 1-2 раза в неделю, из фруктов зеленые яблоки, ещё много риса и гречки, в каждый прием пищи овощной салат, хлеб… чего не хватает?😩
Комментарии
Спасибо, вот видимо придётся пить
В беременность и препаратами не получалось, в итоге за 3 капельницы подняли с 7 до 55
@danamanova, там еще разные препараты есть, разная валентность железа, кому что подходит)
Здоровья Вам ✨
Всю беременность ферритин на нуле практически был
Гемоглобин норм был
Просто пила железо
Вообще это правильная система, когда Ферритин расходуется, а гемоглобин в норме
врачей я застала врасплох обратной тенденцией
Разбирались 😅
@danamanova, оказалось, что железо не усваивается из-за пониженных других показателей. Поэтому смотрите в совокупности, если вдруг не будет подниматься
Я перепробовала все «жидкие» препараты железа и помог самый простой - ферум лек. Дочери назначили и я с ней пила 😆 жидкий который, 200р стоит
Почему подруги отдалились после рождения тройни и ведения блога? Зависть или страх?
Пост порассуждать🤓
С моей беременностью тройняшками у меня почти не осталось подруг. Не то, чтобы я сильно переживаю по этому поводу, но просто интересно🤔
На гендер пати все такие радостные были, обещали приходить, помогать, брать гулять😂😂😂
По факту НИКОГО💁🏼♀️
За 5 месяцев одна 2 раза в гости зашла и другая. Остальные даже детей ни разу не видели😂
Но что самое интересное, когда я начала вести блог в инсте, перестали мне даже лайки на фотографии ставить😂
Общение сошлось на нет, почти со всеми.
Я виж...
Как найти работу удаленно?
Все чаще слышу от мужа, что жены его коллег работают удалено, ездят 1-2 раза в неделю в офис и все, сколько не смотрела, ничего не могу найти удаленно)
Кто работает так же, в каких организациях ? Может кому-то требуются сотрудники ?)
Какие дополнительные занятия предлагают в детском саду?
Какие занятия проводят с детьми в ДС?
Водите ли детсадовцев на доп занятия(спорт,творчество,логопед),на какие и в какую сумму это выливается в месяц?
Мы все думаем гос сад или частный.
В частном занятия:
Доп методика к ФГОС,включающая уроки лидерства и этикета;
Бассейн-2 раза в неделю;
Английский язык-3 раза в неделю;
Музыка-2 раза в неделю;
Физ-ра-3 раза в неделю;
Шахматы-2 раза в неделю;
Танцы-1 раз в неделю;
Театральная Студия-1 раз в неделю;
Логопед;
Психолог;
Сенсорная комната.
Алкоголизм или норма?
Как вы считаете, 3 банки пива 2-3 раза в неделю, это алкоголизм? То есть 6-9 банок в неделю.
Я считаю, что да, а вы?
В каком возрасте лучше проколоть уши девочке: советы мам
Мамы девочек
В каком возрасте лучше проколоть ушки ?)
Просто так как прокололи мне моя родня 😂это пипец
Мне было 8 лет . 2004 год
Был какой то праздник , естественно все под шафе.
И какой чёрт меня дёрнул заикнуться в этот момент что я хочу уши проколоть .
Моя тётя не долго думая берёт обычную иголку , мыло и стопку тройного одеколона.
И начинает прокалывать , проколола - одела серьгу мамину что ли - и я бегом в туалет меня начало 🤮
Отдышалась и прокололи вторую уже было норм 😂
А то что о...
Едой Вы ферритин не поднимите, тут надо именно железо пить