Девочки, если каждый день качать пресс примерно 10-15 раз. И потом допустим перестал, живот ещё больше выходит да? 😅🤔
Живот больше может выйти, если у вас на животе есть жир , а вы качаетесь пресс, и даже 15 раз в день это очень мало