Первый раз в жизни переживаю непонятную аллергию уже больше месяца и ловлю депрессивные вайбы🫠

-не могу нормально дышать

-просыпаюсь уже уставшая и недовольная

-голова вечно тяжелая

-лицо какое-то опухшее, про гнусавость я вообще молчу

-хочется все время вздыхать, есть сладкое и себя как-то радовать (в основном едой ахах)🤪

Но лучше от всего этого не становится, поэтому ощущение какого-то бессилия и беспомощности крепчает🙃

В такие моменты я больше злюсь и грущу, нет сил что-то делать, куда-то идти ТОЛЬКО ВЗДЫХАТЬ со словами "сукааа" и "так блэт"

И ещё я всё сильнее понимаю своих клиентов в такие моменты, поэтому у меня одновременно идет и усталость, но и желание на эту тему что-то писать, вспоминаются и придумываются варианты, как с этим ещё можно работать в терапии, я начинаю что-то читать, и потом сила интереса кончается, и я вообще в минус ухожу🫠

Какой же это отстой

Конечно, с серьезными проблемами и трудностями материнства это не идет ни в какое сравнение.

Но от этого мои (и ваши!) чувства не становятся менее обоснованными и значимыми

пишу просто чтобы собрать свои чувства и мысли в кучу, выплеснуть это, как минимум, потому что это точно хоть чуть-чуть помогает

❗️Девочки, обязательно делитесь своими переживаниями и ищите всевозможной поддержки! Не оставайтесь со своими тяжелыми чувствами наедине 💓 Вы удивитесь, как много хороших людей ходит вокруг вас