Еще неделю назад я гуляла утром 40-50 минут, днем упражнения и вечером прогулка снова. А теперь 5 минут и все, надо сесть, а лучше лечь и лежать… силы покинули. все понимаю, но это так непривычно. Это же пройдет, да? 😄 силы вернутся? Как быстро к вам вернулись силы после родов?
После родов может через неделю показаться, что силы вернулись и пора начать что-то делать, заняться собой/домом/миром…но нужно дать себе 40 дней восстановиться, работать с дыханием и всем своим корсетом мягко. А силы вернутся обязательно! В сильное, ровное, расслабленное тело. Чем медленнее и мягче на себя давить, тем быстрее вернутся))
Потому что вариантов не оставалось. Помню как первые сутки на трясущихся ногах ходила. После кс отходняк, плюс ребенок маленький.. Страшно, я таких маленьких не держала никогда)) но дочь меня в тонусе держала 2 года. Сейчас вот я понемногу расслабляюсь, вспоминаю какого это полежать спокойно
Нууу как вам сказать🤣
Я отвожу в школу и сад и потом хочу дома только лежать одна в тишине и ничего не делать
Часа через 4,как в палату привезли меня с дочкой, отдали мне ее, сказали с улыбкой всего доброго и закрыли дверь.






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
ПРО БРАТА:
Ситуация усугубилась . Состояние все такое же . Всего боится, не ест, не пьет вообще и только ходит сикать каждые 5 минут. Вызвали скорую , ибо сил больше нет . Уже прям страшно .
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Девочки как вы выходили на работу после декрета?!
Я с ужасом это представляю(((( уже в сентябре выходить....
Все мои родственники утверждают что я ни куда не выйду...
Ребенок толком в сад не ходит, ещё и переезд будет , рядом садов нет, дорога занимает час на автобусе....до прежнего сада(
И до работы ещё минут 30-40...
Что я задобаюсь кататься( дорога много сил и времени занимает)
Как не падать духом?!

Куда пожаловаться на водителя, оставляющего машину надолго с включенным зажиганием? Дымят просто ужас, минут 10 точно, а скорее всего больше 🤯 И это без водителя внутри!
Очень рекомендую бассейн, специальные занятия для беременных. Это моё спасение! У меня «крупный плод», большой огромный пуз, 20+ кг в теле, отеки - но я поднимаюсь по лестнице на 6 этаж, хожу без бандажа, с утра до ночи в делах ремонтных, бытовых… В общем, лежу только, когда сплю)) Вполне хорошо себя чувствую.