Алия
talgatovna_a
Алия·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Пилатес на реформере при протрузии и болях в спине

Девочки подскажите кто ходит или ходил на пилатес на реформерах, как вам? Уменьшились боли в спине

У меня после уборки так болит спина, еще и в правую ногу отдает

Мрт показало протрузию

29.09.2025

Комментарии

d123
Диля·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Советую кинезиотерапию в Еxpert Nero,тренер Евгений,прошли все боли в спине тттфу

29.09.2025 Нравится Ответить
nataliya0503
nataliya·Мама сына (7 лет)

Да пилатес будет само то. Только предупредите тренера, что у вас протрузия. Там некоторые упражнения просто нельзя будет делать.

29.09.2025 Нравится Ответить
cvetokkkk
Цветок ·В ожидании первенца

Мне бассейн помог

29.09.2025 Нравится Ответить