Отеки и похудение: личный опыт и советы на диете
Даже самой интересно, насколько меня хватит на этот раз 😁
Обычно на дефиците в самом начале у меня хорошо сходят отеки, на этот раз пока я наоборот сильно отекла, но это скорее всего потому что у меня цикл через 1-3 дня.
На весах тоже уже минус -1 кг, а ощущаю я +5 кг 😁
Кстати, заметила, что если плотно позавтракаю, есть мне хочется потом только часам к 5-6. Решила ИГ тоже снова подключить, после поста @mg.liay
Короче, худеем, ребята
Комментарии
@llkk, блин классно 🥹🥹🥹🤎🤎🤎 давайте давайте ❤️🩹 пусть Аллах облегчит
Пейте зеленый час два раза за день тоже ❤️
@llkk, за 100 штук я бы еще 10 кг скинула🤣к тому что и так скинула
Блин, почему я худею бесплатно
Абиднааааааааа
ссылка
У него очень интересные видео
Как раз он топит за ИГ
А еще очень здорово брать намерение на пост 💗
Польза 2 в 1 )
Вот и у меня также, если я хорошо плотно позавтракаю, то я проголодаюсь к часам 3-4, вообще 2 раза есть это сунна нашего Пророка صلى الله عليه و سلم
Вообще, я заметила, что столько пользы именно в питании по сунне. Не только награду зарабатываешь, но и для здоровья, для самочувствия хорошо.
В смысле насколько хватит меня? Ради 100т такие сомнения не должны возникать😅
Надо теперь придумать, что купишь на 100к
И точно продержишься
Вот до такого состояния яички сколько варишь? Сразу в кипящую воду или в холодную? Я не люблю когда прям полностью готовые, но и чтоб не всмятку
Что-то между хочется
Я тоже хочу вешу 69 я никогда столько не весила рожать шла с весом 62
Про какие 100 тыс речь 😂🥹