Шла рожать 105кг😩 вернулась домой через неделю с весом 85,8
И вот мой результат за полтора месяца
Я не очень довольна 🥹 могла бы и получше
Хочется уже быстрее скинуть все это😩
Рост 168, вес сейчас 76кг
Хочу 65-60кг
Думаю может тут выкладывать что кушаю🥹 но кушаю я совсем мало, больше не идет, только пару приемов пищи за день
#покуш
сколько калорий в день у вас?
на фото совсем маленькие порции