Цельнозерновой хлеб 🍞 на кефире
Просто объедение 😍💔
🔱Цельнозерновая мука 450 гр
🔱Кефир 1%(можете любой % добавить) 300 мл
🔱Сода 1 ч ложка
🔱Соль 1 ч ложка
🔱Семена любые (в карусели фото)
Замести и поставить в разогретую духовку на 2 часа
Приятного аппетита 😋❤️
Umm MariamМама дочки-младенца
Поставила на 140 градусов , чтобы равномерно было
Но когда будете разогревать духовку лучше где-то 180 градусов поставить и снизить после как поставите тесто в духовку
Окрошка 💚 Готова летом кушать на завтрак, обед и ужин Разделяются три лагеря, те кто любят: 1) кефир + минералка(вода) + лимон.кислота(уксус) 2) квас 3) не любят окрошку , в принципе 🤷🏻 ♀ А вы как относитесь к этому блюду?
Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто не на нем придётся по вкусу) Банановые оладьи: 1 банан, яйцо, 1/2 ч л разрыхлителя, овсяные отруби(3-4 столовых ложки) и цельнозерновая мука (1-2 стол ложки). Все это перемешиваем в блендере (консистенция должна быть, как густая сметана) и на разогретую сковороду без масла) обжариваем с 2 сторон. Растапливаем в миске тёмный шоколад. Я прям в микроволновке на 2 мин. Промазываем им наши оладьи. Я ещё присыпала кокос стружкой и орешками. Это Божественно вкусно☺ Если вам интересны рецепты правильного питания, то приходите ко мне в Инстаграмм😍 polyakova_mashenka
На кефире или на квасе ,кто как любит ,интересно ? Я на кефире 😋
Сашуля все запивает водой. Вот абсолютно все. Суп,сок, кефир.. и соответственно еду, ложку каши.. 2 глотка воды. Это она просто так любит воду?или чет тут неладное🧐
Вот и у нас прикорм! Сказали по 1 ч. л. В течение 2 недель. Все 14 дней давать по 1 ложке?
Джама·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
А на ск градусов духовку?
·1 отметок «Нравится»1·Ответить