Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Магомедова Ульзана
Магомедова Ульзана
Мама двоих (1 год, 3 года)

Как похудеть на 3 кг за месяц: личный опыт и советы

Хочется написать «Доброе утро, качата», но я вспомнила, что тут мамулички сидят.😅😘

С утра приготовила себе все приемы пищи. Вес тронулся Альхамдулиллах, на выходных я смогла продержать свой БЖУ и сделать кардио, поэтому на весах 68,5. 3 кг за месяц ушло. 👀

Скоро расскажу вам, что я придумала для девочек, которые хотят скинуть вес, который никак не двигается.

2

Комментарии

zarema7573

зарема

Мама четверых детей

Вы молодец, так держать 🌹👍

Отметок «Нравится»: 0
magacrossfit05

Магомедова Ульзана

Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо вам😘

Отметок «Нравится»: 0

Помолитесь за маленького Руслана перед операцией?

Девочки, завтра утром, сыну предстоит операция, маленькому комочку который весит всего 2кг😓. Пожалуйста если вы молитесь, читаете намаз, помолитесь за него, чтоб все прошло благополучно, и зажило быстро. Сыночка назвали Руслан.