Сорвалась на ребенка и ударила: что делать с чувством вины
Девочки😭😭😭я самая худшая мама, ненавижу себя.. время 01.30 сынок не спит, на выключение света истерика, не хотел одевать памперс убегал пинал, ладно отпустила потому что в ванной 20 мин назад он пописал. Тут уже у меня нервы сдают что не спит, ругаюсь на него. Смотрю еще на постель написал и тут уже у меня сносит крышу ударила по голой попе сильно, кинула его спать и еще сверху подушку на него кинула. Он так испугался, так долго плакал, я моментально пришла в себя и начала его обнимать и извиняться. Такой период у него что он не слушается, то что я еще в положении я не могу его ни поднять, ни одеть памперс без его согласия. Еще бесит что именно со мной себя так ведет, с папой засыпает в обнимку без проблем. Я так боюсь что сегодняшняя моя истерика оставит у него детские травмы. Я вспоминаю что и моя мама так делала сначала ругалась и резко просила прощения, по итогу я очень тревожный и нервный человек. Как быть? Если не быть строгой он меня вообще не слушается, я пытаюсь не ругаться спокойно объяснять, но потом срываюсь…. Что делвть? К психологу идти или пить успокоительные😭😭😭
Комментарии
Вы не худшая, а просто мама. Вы человек. И срывы случаются.
Я начала ходить к психологу, потому что, в частности было так же. Какие-то доли секунд охватывает агрессия. Я тоже тревожная. Мне помогло вообще из мыслей убрать некоторые темы, на время. То есть, до определенной поры я не думаю о том что мне нужно похудеть и убираю весы, потому что несколько раз в день взвешивалась. Или не думаю о том что раздражает, на месяц. Я стала спокойнее, и старший тоже стал спокойнее.
А в моменте срыва, Вы же злитесь не на ребенка. А на обстоятельства, на мужа. Помните это, говорите это малышу, они хоть и не могут выразиться, но понимают.
Еще ребенок чаще паинька для всех, но не для мамы это про доверие. То есть с бабушкой и папой он спокоен и послушен, а с Вами нет, потому что с Вами можно быть настоящим. Вы его поймете, примите и поддержите. А папа быть может нет. И поэтому с ним он другой.
Ну и если Вы сами чуть-чуть успокойтесь, то малыш тоже это будет чувствовать и возможно будет меньше капризов.
У тебя тяжелый период. Беременность, столько сил нужно, а еще и маленький ребенок это нагрузка, для тела и нервов. Любая мама может сорваться. Я тоже очень тревожная мама. И дочка капризная в 3 года сейчас кризис у нас. И у меня бывают срывы, но конечно хочется контролировать но бывает по попе или дерну, потом да сразу 🫂 обниму и сама успокоюсь. Дети чувствуют любовь. От того эпизода травмы не будет , тем более вы сразу показали заботу.
Просите помощи у родных когда вам сложно, чтобы поддержали вас если есть такая возможность
Так было всегда? Или можно сказать, что у него сейчас кризис?
Мой тоже начал истерить и усыпляю я его по два часа каждый день. Бьется в истерике и орет, будто я его бью. Я конечно еле сдерживаю себя, ссылаюсь на кризис, пытаюсь переждать.
Вы не плохая мама🥺 он совсем маленький, чтобы запоминать травмы такие, я считаю.
Я тоже во вчерашней истерике сперва ударила его, после просила прощения, приняла его такой период и решила успокаивать и проявлять свою любовь. Дальше еще больше постараюсь сдерживаться. Все мы люди, все мы устаем и такое наше поведение тоже можно понять
Можете спросить у врача, можно ли вам магний
Приходите на консультацию 🌷