Как научить ребенка засыпать без груди: отвыкание от ассоциации

Как научить самозасыпанию?

У дочки ассоциация грудь-сон

Без груди не засыпает какая бы уставшая ни была

Хочу хоть раз во время сна погулять на свежем воздухе , но с этим сисечным ритуалом это невозможно кажется 🥲