С сайта мамазануда брала схему

Напишите в личку, есть много гайдов по прикорму, там что и сколько, как и когда, есть конструктор прикорма по месяцам, много про пищевой интерес,есть разбор по составу банок, марок, фирм. Много поо безопасную подачу, если ребёнок на самоприкорме, собирала для сына, сохранила все)))) тоже изучала, поделюсь

Бананы, яблоки и груши

Начинала с детских каш на воде без всяких добавок, можно добавить кусочек масла гхи, овощные пюрешки, перепелиное яйцо. Потом уже пюрированое мясо мешала с желтком или овощами

Кабачок , брокколи и цветная капуста.