Комментарии
Мамам можно все)) напишите в личку, долго кормила до 1,7 почти, были вопросы, много работала с консультантами, поделюсь гайдами по ГВ, там как раз по маме много, по аллергенам, если боитесь. Могу отправить про животик и колики газики у малыша, если они беспокоят вас))) все сохранила ещё собирала когда с сыном! Поделюсь
Педиатр разрешил есть все. Исключить на время только коровье молоко, тк на него часто бывает реакция у детей.
Ела все)
Чуть ограничивала сладкое, сильное солёное, острое)
А так даже суши и жареную картоху уминала.
Малыш ест не из желудка мамы. Молоко - это лимфа.
Строгая диета без показаний может навредить.
У меня на канале есть короткое видео о питании кормящей мамы, основанное на современных рекомендациях и исследованиях. Если хотите, посмотрите. Объясняю на какие компоненты грудного молока можно повлиять питанием, на какие - нет.
ссылка
Исключила только гороховый суп , виноград и прочее что газики вызывает . Но это больше из-за меня , мой организм сильно реагировал
А так никакой диеты
Бобовые, капусту и огурец с помидорами исключила, у детей была на них реакция. И шоколад с одном из детей
Никакой не было. Позже заметила, что если я не пью молочку, то дочка меньше срыгивает, исключила. И съела мандарин - высыпало. Тоже исключила. Редис не ела, тк ребёнок много пукала. С 10 месяцев перешли на общий стол и я тоже вернула в рацион эти продукты.
Я соблюдала, молоко было жидким, ребенок не наедался
Пришлось докармливать смесью, потом вообще на нее перешли
Ела все)) не было диеты ни разу)) все было прекрасно